Organisering Gør alt Sense

Almindelig og enkel, virkelig. Hvis der er områder af dit liv, der stjæler din energi fysisk, mentalt og følelsesmæssigt du kan &'; t forventer at kunne tage sig af din egen krop, dine egne følelser, dine egne ønsker og behov i forhold til dit helbred og wellness mål indtil du begynder at tage sig af områder af dit liv, som suger den energi lige ud af dig. Ved at sætte på plads et system, der fungerer sammen med din livsstil, kan du begynde at sortere ud, slippe af med og få mening ud af dit kaos og derefter sætte dine hårdt tjente energi til at arbejde på steder, der rent faktisk arbejder for dig og ikke imod dig.

Det er i sandhed forbløffende, når du begynder at tage sig af uorden, hvad døre kan åbne op for dig på grund af lynnedslag i dit sind, at skabe fred og manglen på uorden i din hverdag. Tager det indsats fra din side? Ja. Er det kræver, at du til at bruge tid på at gøre ting, som du ønsker du eventuelt didn &'; t nødt til at bruge tid på at gøre? Ja. Stop et øjeblik og tænke på dig selv, hvor meget lettere vil du være i stand til at trække vejret og fokusere på dine potentielle muligheder, når du har taget sig af bagage. Hvorfor ikke:

~ Lav tre separate lister med følgende titler: Hjem, personlig og Business. At se din beholdning på papir vil gøre det lettere at blive på opgaven og undgå at sætte dig op til at føle sig overvældet. Husk nu, at disse lister er i gang, og der er ingen grund til at føle, at du skal udfylde dem alle på én gang. Brug dine lister som en guide for din fremtid.

~ Tag én liste ad gangen og skrive ned nogen uafsluttede sager, der skal løses. Ingen post er for lille eller for stor til at blive dokumenteret. Først få det skrevet, og derefter få det taget sig ud

~ Vær grundig, holde fokus og bevare kontinuiteten; tilgang en opgave ad gangen, tackle det og tjekke det fra din liste. Det &'; s. Forbløffende følelse af realisering, der kommer sammen med at krydse off elementer, der er opnået, og det fremmer også motivation til den næste opgave

~ Du har resten af ​​dit liv til at fuldføre dine lister, ingen stress; være tålmodig med dig selv og tage hver aktivitet, som det kommer. Gør det bedste du kan for at følge op med din specifikke opgave, før du går videre til den næste, vil dette hjælpe dig med at undgå jonglering for mange bolde på en gang og fremme succes
Du vil opdage, at når du udrette hver opgave, du &';. Ll åbne en ny dør af energi og være i stand til at tackle dine sundhed og wellness mål mere effektivt
.