Er Positiv Tænkning virkelig arbejde?

Bare et par uger siden, jeg tilbragte en dag med en halv snes "Oldtimer" klienter med hvem jeg har arbejdet i årevis. Tidligt i diskussionen, som vi snakkede om, hvordan psykologi og kvantefysik beviser, at du får, hvad du forventer, så, hvis du forventer noget andet, noget andet er, ja, ske, en af ​​gruppen nævnte, at han forsøger at sikre at hver morgen, begynder han dagen i en positiv sindstilstand.

Vi begyndte at tale om, hvor mange motiverende eksperter hævder store fordele for teknikken med selvbekræftelse. Du kender den slags ting. Du springer ud af sengen om morgenen, beundrer dig selv i spejlet og fortæl dig selv "Jeg er en vidunderlig person - jeg er stærk og vellykket - jeg er rolig, kølig under pres, en stor motivationsfaktor -. Til mig selv og andre i dag er en fabelagtig dag -. min bedste dag endnu "

Og så forlader du huset kun for at opdage, at det er silende regn, din bil ikke vil starte, du ender død for sent på arbejde, gennemblødt, elendige, stresset, som skal opfyldes af en chef, der fortæller dig, at du er godt for noget, og at hvis du ikke tage dig sammen, du nødt til at begynde at lede efter noget andet at lave.

Som jeg påpegede til min ven, hvis jeg tror, ​​positive tanker, jeg sat mig op til skuffelse. En masse positive tænkning mennesker forsøger at narre sig ind i tanken om, at kun gode ting kan ske dem - og du og jeg ved, at det er simpelthen ikke sandt. En masse af positiv tænkning er netop det - tænkning. Og tænker generelt foregår i dit bevidste sind - du ved, den del af dit sind, der har 50.000 tilfældige tanker hver dag, den del af dit sind, der spiller nogen aktiv rolle i at diktere, hvordan du opfører sig og reagerer, hvordan du liv din hverdag .

Forskning viser, at bekræftelse, i det bevidste sind, virker - men det tager for evigt for de konstante bevidste tanker at dryppe, drop, drop i det underbevidste. Langt bedre at sikre, at hver morgen, du starter dagen på en klar sindstilstand. Det tager kun fem minutter - en kort mental øvelse -. At sætte dig selv på rette vej for dagen forude

I en klar sindstilstand, du slip forbi distraheret af det bevidste sind og få direkte adgang til din underbevidsthed - den del af dit sind, der dikterer, hvordan du handler og opfører sig, den del af den indre dig, at bogstaveligt talt skaber dit daglige liv. Så du er i sindstilstand at sikre, at du drage fordel af alle de muligheder i dag, vil smide i din retning.

Jeg siger ikke, at du kan stoppe det silende regn. Jeg er også ikke at sige, at hvis din bil er brudt ned, at din sindstilstand vil starte din bil - selvom Stanford University har mere end en gang bevist, at sindstilstand påvirker tilsyneladende døde ting - fra kedler til computere. Så faktisk, jeg siger, at du kan starte din bil.

Men selv hvis din bil ikke starter, kan du mødes og chatte med en person på bussen eller toget, at du ikke ville have ellers mødte - nogle fremmede, der kunne ændre løbet af dit liv. Sikker på, var ikke alle vores nærmeste 'nearests og dearests' fremmede på et tidspunkt i vores liv. Og, hvis du føler dig elendig, våd og stresset, fordi du kommer til at være for sent på arbejde - hvis du har skuffet dig selv, fordi din positiv tænkning kom til ingenting - du vil ikke være i humør til at endda møde en kollega passager øje

Og hvis din chef gør fortælle dig, hvad han mener om dig -. på en klar sindstilstand, kan du bare tage den handling, du skulle have taget længe før. Du vil kun reagere, føler offer, deprimeret, hvis du har startet dagen tænkning - ja, tænkning -! At i dag er din bedste dag endnu

Alle mine klienter ved - fordi når de holder op med at reflektere over det de indser, hvor mange fordele, de har set - at en klar sindstilstand er den eneste stat i sindet værd at have. Dyrk din klare sindstilstand hver dag - det vil føre dig frem og opad
. .