10 ting du ikke kender dig selv

En af de fordele, jeg har som et liv coach er at lytte til folk &'; s mest private historier. At høre deres erfaringer er bedre end nogen uddannelse jeg kunne købe. Hvorfor? Fordi disse historier kommer fra rigtige kvinder med reelle bekymringer, den praktiske ting, der ofte isn &';. T dækket i enhver tekst bog

Baseret på hvad jeg hørte i løbet af de år, jeg kom op med en liste over 10 ting kvinder generelt don &'; t ved om sig selv. Og manglen på denne selverkendelse, næsten altid fik dem til at danne forvrængede overbevisninger om sig selv, der fører dem til dårlige valg

Her er 10 punkter, du sandsynligvis don &';. T vide om dig selv enten og hvordan de påvirker din liv:

1. Du er modstandsdygtige.
Du kan hoppe tilbage fra noget, at livet kaster din måde, herunder de mest uventede og smertefulde udfordringer. At være modstandsdygtige handler om din tankegang, og hvordan du vælger at fortsætte. Har du beslutter at bruge alle dine ressourcer (herunder styrker og visdom) og en selvtilstrækkelig holdning til at overvinde et-trins-at-a-tid eller har du overbevise dig selv det &'; s håbløs? Sandt nok, udfordringer håndtering kan ikke være let, men du er koblet til at komme ud på toppen, hvis du spiller dine kort rigtigt.

2. Du er i stand til non-stop læring
Din evne til at lære gør ikke &';. T bremse med alderen; den kun bremser med en lav ønske om at lære nye ting. Din hjerne er kabelforbundet til at holde dig interesseret i at lære, men når dårlige vaner sparke i, bliver det et princip om “ bruge det eller miste det &"; Hvorfor er dette praktisk? Du &'; re også wired at kunne holde trit med den moderne verden, og det &'; s aldrig for sent at begynde at arbejde på nye ambitioner. Medmindre du har valgt at stoppe læring.

3. Du er klar
fleste kvinder sætter ting ud til en anden gang, simpelthen fordi de don &';! T føler sig klar til at tackle deres forhåbninger i dag. Selv de mest succesrige kvinder aldrig føler 100% klar; de don &'; t altid føle overdrevent selvsikker og mentalt forberedt. Men de ved, de kan håndtere trin et. De ved også beklagelse kommer til kvinder, der venter rundt for den perfekte dag til at komme i gang, fordi denne dag aldrig vil komme. Hvis der er noget du ønsker at gøre ... Bare begynde nu.

4. Du laver de fleste af dine beslutninger ubevidst Hoteller, som &';. Er derfor, du holder se de samme mønstre i dit liv. Uanset hvor &'; bevidst &'; du synes om en beslutning og planlægge det &'; logisk &'; du &'; re stadig motiveret af ubevidste mønstre, der driver dig. Du kan få overtaget, men ved at udvikle dine selvbevidsthed færdigheder, så du lærer, hvad der motiverer dig. Tag Self-Awareness Quiz at se, hvordan i harmoni, du er med dig selv.

5. Dine minder er skæve.
Både jeres gode og dårlige minder er overdrevne. De gode minder er over overdrevet i positivitet, og dårlige minder er over overdrevet i hvor rædselsvækkende begivenhederne virkelig var (fx hvor pinligt en fortid fiasko var). Dette er grunden til tidligere erindringer kan holde dig tilbage fra fremtidige erfaringer; den falske hukommelse skræmmer dig fra at gøre andet forsøg ... især når du &'; re sikker på, at tingene var absolut HORRIFIC sidste gang. Tro mig ... din hukommelse er overdrevet (og det &'; s ikke, hvordan andre kan huske det).

6. . Du overvurderer reaktioner på fremtidige begivenheder
Chancerne er du &'; re ikke en psykisk ... men du lever dit liv baseret på din &'; forudsigelser &'; i fremtiden. Hvor ofte har du overdrevet hvor dårligt noget kunne gå til det punkt, du næsten skræmt dig ud (kun til at indse det var ikke &'; t så slemt som du troede det ville være). Du gør dette flere gange end du er klar over ved at rationalisere med, hvorfor du ikke var interesseret anyways. Og du kan ikke engang klar over, hvor mange erfaringer og muligheder har smuttede gennem fingrene, fordi du var bare visse ting ville aldrig arbejde ud.

7. Når du don &'; t stole på dig selv, vil du automatisk har tillid til en anden
Du tørster sikkerhed i dit liv ... det &'; s. En af dine psykologiske behov. Og når du &'; re bebyrdet med lav selv-tillid og høj selvtillid, du &'; ll blindt sætte din lid til en anden, der ser ud til at vide, hvad de taler om. Ingen undtagelser. Dette sker, når du spørger nogen, hvad beslutning, du bør gøre. Hvem vælger du at lytte til og hvem der fører dig på dit liv sti?

8. Alt, hvad du gør i livet er motiveret af dit ønske om at opfylde dine psykologiske behov.
Hvorfor bruge din energi på noget, der aldrig vil give dig et investeringsafkast. Det forklarer alle dine adfærd og beslutninger. Når du grave dybt for at forstå, hvorfor du gør hvad du gør, du &'; ll opdager din egoistiske og saboterer adfærd isn &'; t tilfældigt. Det &'; s virkelig et ønske om at opfylde dine behov. Find ud af, hvad der motiverer dig, så du kan opfylde dine behov i en selvstændig tjener måde.

9. Du &'; re konstant konkurrerer
Det &'; s. Fristende at sige, at du don &'; t basere dine beslutninger på hvad andre gør ... fordi du ønsker at gøre dig glad. Men hvis man ser meget nøje, du &'; ll se, at du &'; re konkurrerende. Du &'; ll mærke du måle, hvor glad du er for, hvor glad din ven er, eller status for dine præstationer til, hvor meget din kollega har opnået. Og du kan være sikker på at du &'; re konkurrerende når du føler at du &'; ve kommet op næstbedste eller føler glad for du overgik en anden. Vær forsigtig. Spillet af at sammenligne er bundet til at lokke dig væk fra det, &'; s virkelig vigtigt for dig ... til det punkt, du ender et sted med ingen idé om, hvordan at komme tilbage på rette spor

. 10. Ansvarlighed skræmmer dig
Som barn du var sandsynligvis konditioneret til at være bange for at sige “. Jeg er ansvarlig for at &"; fordi det ofte betød du ville være i problemer. Dette er en lærd reaktion, du stadig bære med dig til en vis grad. Problemet nu er, at det &'; s vanskeligt at opnå succes, hvis du vige tilbage fra ansvarlighed. Du kan &'; t tage udfordringer op og komme videre, hvis du siger til dig selv “ I don &'; t ønsker at være ansvarlig for, at de mennesker, eller for den udfald &";.
.