Letting Go af Conflict fra din fortid

Det er muligt for en at lære at give slip på konflikten i deres liv. Alle har en fortid. Alle har begivenheder fra deres fortid, at de ikke er stolte af. Wishing at tingene "var" anderledes bare ikke vil gøre noget godt. At fortsætte med at nytænke og til at spille en hvad-nu-hvis-analyse på tidligere begivenheder er spild af tid og energi, hvis den kun er rettet mod at forsøge at ændre fortiden. Fortiden er historie, og i morgen er et mysterium. Fokuser din energi på i dag, og undgå at lade fortiden konflikt holde dig tilbage.

Hvis man kan fokusere på nutiden og lære at frigive bekymringer går, vil de opdage, at i dag er det, der betyder noget. Selv om man kan eksperimentere med forskellige strategier på egen hånd, er der mange teknikker, som man kan bruge til at "fil til skilsmisse fra fortiden", og det er kun vigtigt, at du finder de måder, der er rigtige for dig.

Slip dine negative tanker

Drøvtyggende negativt om tidligere begivenheder eller dine handlinger i løbet af tidligere begivenheder er sjældent produktive. Nogle mennesker ser kun fejl i deres fortid, mens andre ser disse samme fejl som muligheder for at lære; eller som undervisning øjeblikke. Hvor du kan have gjort et dårligt valg, har du nu mulighed for at lære af det, der sker som et resultat af denne type dårligt valg.

Hvad er mere vigtigt end at dvæle ved fortidens fejltagelser tager at oplysninger, som du har lært, og sætte det til god brug - det er den gamle, "Du kan ikke lave limonade uden et par citroner!" Når du finder dig selv at tænke negativt om din fortid, så prøv en taktik, der gør du fokusere på den nuværende

Nogle måder at hjælpe dig med at fokusere på den nuværende omfatter:.

- Øvelse til at hæve dit niveau af endorfiner
- Frivillige eller blive involveret i samfundet hjælpe nogen Y - meditere, bede, eller øve nogle visualiseringsteknikker Y - Brug bekræftelser til at indse, hvilke positive ting, du i øjeblikket har i dit liv

Conquer Din Konflikt

Descartes sagde "Jeg tænker, altså er jeg!" Der er stor magt i vore tanker, og det er langt bedre at bruge denne magt for den positive i stedet for for den negative. Den måde, at man får mere positiv energi til at flyde deres måde er ved at kigge på deres erfaringer i et positivt lys. Der er normalt nogle positive, der kan tages fra alle negative resultat, og altid huske, er det sind over materien, hvis du ikke har noget imod, det gør ikke noget!

Der er altid godt, hvis man ser efter det.

Nogle kan have problemer med at se på nogle situationer og finde den "gode" i den. Måske du har været trukket over for hastighedsovertrædelser og betjenten gav dig en billet, der vil komme med en heftig bøde, hvor er det godt i det? Måske som et resultat du vil ændre hele din holdning om at køre, begynder at forlade tidligere for at undgå farende, lære at planlægge bedre, og vind op at få en forfremmelse som følge heraf. Aldrig sige aldrig!

Lav rettelser på din rejse, hvis du har brug for, men undgå at gå baglæns. Bevæger sig fremad, ind i en lys fremtid og væk fra konflikt, bør være dit fokus. Når foruroligende tanker fra fortiden synes, forsigtigt opfordre dem væk med tanker om fremtiden. Undgå at lade denne negative stemme komme til dig, fordi det ikke er, hvad der er sandt og virkeligt.

Folk normalt kender intuitivt, hvad der er virkelig vigtigt, og hvad der ikke er, selvom vores følelser forsøger at fortælle os noget andet. Bestræbelserne på at gennemgå fortiden bør kun ske i det omfang, vi bruger disse erfaringer til at holde fra at gøre den samme fejl igen. Einsteins definition af sindssyge er at gøre de samme ting igen og igen forventer forskellige resultater. Må ikke dvæle ved tidligere konflikter, lære, og komme videre.

Det er ikke muligt at ændre din fortid, men det er muligt at leve for i dag.

Noget at minde dig selv om hver eneste dag, er, at kort af at opfinde en tidsmaskine, der vil tage dig tilbage i din fortid, hvad der er sket er sket. Hvorfor leve med beklagelse og konflikt, når der er glæde og skønhed, der findes? Lev i lyset af fred og glæde hver dag, og fokusere din energi på, hvad du kan gøre for at gøre tingene bedre for dig selv og verden omkring dig.

Joy er i slutningen af ​​håb, at lykken vil være der en dag. Nogle gange tager det mere end håb, det tager indsats. Det er svært at se ind i fremtiden, hvis du konstant er på udkig i et bakspejl. Forståelse for, at din fortid er et anker, der holder dig fortøjet på et fast sted, vil hjælpe dig til at forstå, at for at sejle videre, skal du først lette anker
 !;