Er du værd?

Denne tilsyneladende harmløst spørgsmål fra vores Journaling Yderligere Inden bog kan virkelig bringe op alle mulige forældede overbevisninger og spørgsmål af selvværd, hvis du graver dybt nok.
Jeg tror, ​​de fleste af os tror, ​​at vi er værd for livets fornødenheder – mad, husly, kærlighed osv

Men hvis vi går ud over dette, vores selvstændige tvivl tendens til at sparke i, og vi begynder spørger, hvad vi er virkelig værd efter alle.

Et godt eksempel følelse værd det er med hensyn til egenomsorg
Vi sandsynligvis ville alle enige om, at vi er værd at give os selv en belønning i ny og næ for et veludført stykke arbejde – dette kunne være i form af en friaften, eller en dag ud lige ved os selv, eller behandle dig selv til en spa dag, hænge ud med dine veninder osv

og dog – hvor ofte gør vi rent faktisk gør disse ting?

Livet tager over, og vi er nødt til at tage børnene med til forskellige aktiviteter, skal gøres middag, har brug for huset skal rengøres, og før vi ved af det de dage, har strakt i måneder, og vi kan &';. t huske sidste gang vi tog nogen tid (selv et øjeblik) for os selv

Hvis jeg skulle foreslå, at vi hver tager tid hver eneste dag for os selv, ville jeg forestille sig, at mange ville synes jeg var skør. Eller måske de ville synes, at jeg bare don &'; t forstå den uendelige krav, der er sat på dem. ., At hvis de tog dette meget nødvendige tid til sig selv, ville alt falde fra hinanden

eller ville det

Nogle gange følelse ligesom vi er brug for, og ligesom vi kan &'; t tage tid til at pleje os selv kan være vores sabotør træde frem. Det er den del af os, der gør ikke &'; t føler stor og virkelig gør ikke &'; t tror, ​​vi er meget værd på alle. Det er den del af os, der mangler selvværd, selvtillid og selvbevidsthed. Og når denne del tager over, hvis du aren &'; t bevidst om det, du vil se tilbage på dit liv år senere, og spekulerer på, hvorfor du har lyst til en shell eller kun en del af en person. Du kan undre, hvordan det skete, som kan være virkelig skræmmende.

The Saboteur er kun en del af os selv, og vi har valget mellem at afgøre, hvor stor eller lille vi gerne denne del af os at være.

Når vi genkende denne Shadowed del af os selv, vi kan skubbe det til side og lad vores sjæle gør det taler fra nu af.

Og din sjæl eftertrykkeligt vil have dig til at tage tid til dig selv hver dag. Det ved, at du er værd at – og så meget mere. Og jo mere du kan træde ind i denne del af dig selv helhjertet, jo mere værdig du vil føle. Og jo mere det bliver anden karakter til fylde din egen tank og opbygge din egen selvtillid

Fordi du er værd at og så meget mere
. &Nbsp.;