*** Hvis tanken om at tale offentligt giver dig hjertebanken, skal du se Kongens store tale

Uden tvivl, The King &'; s Tale
fortjente sin Oscars og jeg vil anbefale det til alle. Ja, jeg nød biografiske aspekter og den fungerende; men, hvad der er endnu mere indsigtsfulde er, hvordan denne mand var i stand til at overvinde en invaliderende vokal &'; handicap &'; for at levere taler i løbet af hans regeringstid som konge af England.

Som én, der stammede, Albert Frederick Arthur George arbejdede med en tale træner før hans opstigning til tronen og efter at være blevet kronet kong George VI. I en tid hvor radioen var i sin storhedstid, Prince Albert &'; s manglende evne til at tale var glat og tydeligt en af ​​årsagerne til sin modvilje mod at tage tronen. Han vidste, at han ville have til at løse sit land og verden.

ofte frustreret over sin ussel frygt for at tale, holdt han. Hvad er fascinerende ved sin uddannelse med talen træner var, at han lærte at trække vejret korrekt i processen. I virkeligheden, når han er ved at tage fat sit land med hensyn til deres forestående krig med Tyskland, er han ude af stand til at begynde og ser på sin træner, der fortæller ham at trække vejret.

Hvorfor er jeg så indtastet op om vejrtrækning? Mine grunde er dobbelt:

1. at finde &'; ægte &'; eller sande stemme, skal du først lære at trække vejret med støtte fra dit mellemgulv, for brystet hulrum til at blive din primære sparringspartner; og,
2. det bedste middel til at styre nervøsitet i nogen form for offentlige taler trækker vejret med støtte fra dit mellemgulv.

Det er virkelig så simpelt. King George &'; s tale træner ville have ham til at trække vejret for at styre sin nervøsitet og lade sin stemme til at komme igennem uden problemer. Dyb, støttet vejrtrækning eliminerer din krop af toksiner, som overfladisk vejrtrækning er ude af stand til at gøre. (Af den måde, kun toksiner tjene til at øge din stress eller din panik, hvorfor dem, der har et panikanfald først bedt om at trække vejret.) Ved at trække vejret korrekt, kong George VI var stadig nervøs, men han var i stand til at styre det, og . tale mere klart og tydeligt

Hvis din frygt for offentlige taler holder dig tilbage, lad The King &'; s Tale
være en rollemodel for dig. Lær at trække vejret med støtte fra dit mellemgulv, og du vil blive overrasket over, hvor meget lettere vil det være at tage fat et publikum. Hvis en mistroisk mand, der stammede hele sit liv kunne gøre det, tror jeg, du kan også
 !;