Vores dybeste frygt ...

Jeg ønsker at dele et digt, jeg tænkte på under mit sidste coaching session. (Ja, jeg har mine egne trænere.) I slutningen af ​​sessionen, vi slags skiftet roller, og jeg begyndte at coaching min træner. Når jeg mentalt skiftede gear fra klienten til træneren, jeg øjeblikkeligt afslappet.

Det var så meget lettere at fokusere på en anden i stedet for mig selv. Jeg tror, ​​det &'; s fordi kunden rolle gør mig sårbar. Det &'; s svært at holde op spejlet og refleks på, hvem jeg er og hvor jeg &';. M vil

Du ser, er formålet med coaching er at se på dine tanker og handlinger og spørge, om de tjener du . Målet er at træde ind i din storhed og være den person, du blev født til at være. Du &'; re også deler denne proces med andre mennesker; om det &'; s coach eller en coach og en gruppe. Det &'; s skræmmende

Som jeg sagde, det mindede mig om dette digt!. Det er virkelig skærer ind til kernen af, hvad der holder os tilbage fra at leve livet i vores drømme.

Vores dybeste frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige.
Vores dybeste frygt er, at vi er stærke over foranstaltning.
Det er vores lys ikke vores mørke, at de fleste skræmmer os.

Vi spørger os selv, hvem er jeg til at være strålende, smukke,
talentfuld og fabelagtige?

Faktisk, der er du ikke at være?

Du er et barn af Gud.

Din spille små tjener ikke verden.
Der er ikke noget oplyst om faldende, således at andre
mennesker vandt ' t føler sig usikre omkring dig

Vi blev født til at gøre åbenbare herlighed
Gud, som er i os
Det er ikke kun i nogle af os.; det er i alle.

Og som vi lader vores eget lys skinne,
giver vi ubevidst andre mennesker
tilladelse til at gøre det samme.

Da vi er befriet fra vores egen frygt
Vores tilstedeværelse automatisk frigiver andre

–. Marianne Williamson

Jeg elsker dette digt, fordi det ikke kun definerer, at frygten for vækst, men forklarer, hvorfor vi shouldn &'; t frygter det. Selvfølgelig, ligesom alt andet, det &'; s lettere sagt end gjort. Det &'; s let at sige, “ don &'; t være bange &"; Den hårde del er faktisk erobre frygt og ikke være bange.

Det første skridt er at finde en støttegruppe til at hjælpe dig arbejde gennem frygt. (en Compass coaching gruppe eller en individuel coach virker vidundere.) Med en coach eller en gruppe, du vil få den støtte du har brug for at være “ strålende, smuk, talentfuld og fabelagtige &"; . uden frygt

Jeg ved det &'; s skræmmende at foretage ændringen. Du &'; re at sætte dig selv derude. Det &'; s nye. Hvad hvis folk gør grin med dig? Hvad hvis du kan &'; t gøre det

Svarene på disse spørgsmål er ja du kan gøre det. Ingen vil grine af dig, hvis du prøver. Endelig og vigtigst, idet risikoen er den eneste måde at få det liv du ønsker.

Du kan ændre for en kort tid på egen hånd, men hvis du ønsker ægte og varig forandring, skal du kigge og se hvor du er. Som jeg sagde for et par uger siden, forandring begynder inde i dig. Det &';. S ved din kerne

Så hvis du &'; re utilfreds med en del af dit liv, Don &'; t bare acceptere, at det er den måde, det &'; s formodes at være. At &'; s “ leger små &"; og ikke af “ tjene verden &" ;. Du kan ændre det. Jeg kan hjælpe
.