Personlig udvikling og Normal Mind

Intet er mere frustrerende end at forsøge at bedre dig selv og bliver konstant slået bagud. Går i gang med eventyret af personlig udvikling kan undertiden synes ligner forsøge at skalere Mount Everest og finde det, hver gang du laver en lille fremgang, du pludselig begynder at glide ned ad bjerget hele vejen tilbage til base camp. Du &'; ve gjort uddannelsen, fik det rigtige udstyr og værktøj, men du bare don &'; t synes at være at få nogen steder – og hurtigt

Den første ting at indse er, at bestræbe sig på at bedre dig selv og dit lod i livet, du aldrig nogensinde ender tilbage på base camp &ndash!; det bare føles måde. Når du &'; ve endda åbne dit sind til muligheden for, at livet kan rumme så meget mere for dig end den normale døde-fra-the-hals-up person, nogensinde kunne forestille sig, er der ingen vej tilbage til det gamle liv. Trods den tilsyneladende faktum, at du &'; re ikke gør nogen fremskridt, du altid er – er der ingen skridt, uanset hvor lille, spildt på rejsen mod selvudfoldelse.

Endnu vigtigere er, dog skal du forstå, at, i forsøget på at åbne dit sind til, hvad psykologi kalder flow, du er oppe imod det . Du &'; re op imod millioner af års psykologisk evolution, der har ydet din helt egen normale sind en magtfuld fjende. Den normale sind er hard-wired at tro det værste. Psykologi fortæller os, at det ubevidste sind er altid bagud leder, besat, da det er ved sin &'; lagret viden &'; – dette organ for læring, som vi alle drukket under vores såkaldte formative år. Dette er din standard sindstilstand, og uanset hvor hårdt du prøver, hver morgen, når du vågner op, vil dit sind har nulstillet sig til disse standardindstillinger.

Værre end det, forskningen fortæller os også, at der i kigge bagud, er det underbevidste disponeret til at fokusere på vores negative lagrede viden – de dårlige ting er lettere at tro, vi er altid mere tilbøjelige til at se på det værste. Det er denne negative tendens, der fører til den allestedsnærværende forbandelse bekymring. Det er dette selv samme negative fokus, der fører til en følelse af selvstændige tvivl, utilstrækkelighed og lavt selvværd. Og husk, disse er dine standardindstillinger. Ikke kun det, de er standardindstillingerne for alle normale sind – de er alle omkring os – så der er trøst at hente i at tilhøre en flok tankeløse idioter.

Problemet de fleste af os ansigt er, at vi ender med at bebrejde os selv for vores egne tendenser. Men der er ingen fortjeneste i at spille skylden spillet. Du er ikke at skyde skylden for din standard sindstilstand – det er simpelthen normen af ​​den voksne menneskelige tilstand. Heller ikke dig skylden for de følelser af utilstrækkelighed, der plaque dit sind. Disse følelser – og din deraf følgende dag-til-dag adfærd – er ikke din skyld. De behøver ikke forholde sig til noget, som du har gjort – de vedrører, hvad der blev gjort for dig eller for dig i disse formative år. De er irrelevante for hvem du er nu, og, endnu vigtigere, hvem du kunne være nu.

Over for disse forhindringer, er det lidt underligt, at vi føler, at vi hele tiden ender tilbage på base camp. Men disse er forhindringer, som i selv at undersøge muligheden for, at du kunne få mere ud af livet, du ved, du kan overvinde – og endda gøre fra tid til anden! Kunsten er ikke at miste modet på din rejse. Hemmeligheden er at soldat på. Og den sande kriger er en, der er parat til at holde ud, og ignorerer de forbipasserende prøvelser, som i dag uundgåeligt vil kaste på os, vil samle sig op, støv sig ud og starte forfra – . hver eneste gang han eller hun glider eller falder

soldiering nu, du må indse, at din standard sindstilstand aldrig vil ændre sig – som jeg &'; ve sagt, at &'; s den måde, du &'; re kabel. Du skal også indse, at din lagrede viden er godt gemt under lås og nøgle i din underbevidsthed. Dine formative erfaringer er en del af, hvem du er, vil de ikke ændre de vil heller ikke nogensinde gå væk. Men det bør ikke være en løbende hindring, fordi, som en der søger at bedre sig, skal du forstå, at du har et valg om, hvorvidt du vil give disse ud-dateret underbevidste snapshots din energi og opmærksomhed.

Dette er et valg, du skal udøve i din favør – og udøve den dagligt, faktisk øjeblik til øjeblik. Det er kun, når du undlader at udøve dette valg – og lad din underbevidsthed gøre sin standard valg for dig – at du glider og glider ned ad glidebane. Med andre ord skal du ikke bare vågne op, men holde sig vågen. Du skal være konstant på vagt, konstant opmærksom på din sindstilstand, og om du føler deflateret som et resultat af at give din energi og opmærksomhed på ubrugelig og negativ tanke. Du skal opretholde en konstant opmærksomhed på, om du er til stede – med andre ord, der fokuserer på, hvad du gør, og hvor du er i virkeligheden her og nu

I det væsentlige, den personlige udvikling rejse mod selv opfyldelse er en levetid &'; s. besættelse – og det er en rejse uden endelige bestemmelsessted. For den normale sind kan ikke forstå, hvor unormalt og ubesværet glad og vellykket kan vi virkelig være
.