Betydningen af ​​taknemmelighed og hvordan man bruger det

Hvorfor er taknemmelighed så vigtigt, når førende en lykkelig og vellykket liv? Simpelthen, hvis du ikke sætter pris på, hvad der er så hvordan vil du sætte pris på, hvad der er at være! . Ja, at være virkelig glad for du har brug for at sætte pris på alt

Sætter pris:
- Alle dine evner (kreativitet, fantasi, arbejdsmoral, etc ...) Salg - Din familie (børn, forældre , bedsteforældre, osv ...)
- din betydelige andre
- co-arbejdere
Dine venner og - Alle ting, der er vigtige for dig (karriere, hobbyer, sundhed, rigdom, lykke, osv .. .)
- Ting, som du ønsker (være taknemmelige, som hvis du har dem
) - Ting du nyder (aktiviteter, osv ...
) - Alt hvad du ønsker, og føler bør blive værdsat

Okay, så nu, at du har en idé om hvad de skal værdsætte, kan tale om, hvordan man kan sætte pris på dem. For startere, mindst én gang hver dag og helst første ting, sige højt eller for dig selv "Tak for ______________!" I de _____________ indsætte de foreslåede ting og /eller andre dem, du er taknemmelige for. Hver morgen før at komme ud af bruseren, jeg, til mig selv takker for min vidunderlige kone og børn, mine venner og kolleger, mine forældre, mit job og forskellige andre vigtige ting der betyder noget for mig. Hvorfor? Fordi, det er én ting at sætte pris på, hvad du har, men når du minde dig selv og anerkende dem på daglig basis de bliver mere meningsfyldt, samt det faktum, at du tænker over dem på en positiv måde. Også, det udvikler en sædvanlige tankeproces af taknemmelighed over dit liv og den verden du lever i.

"Folk siger ofte, at motivationen ikke sidste. Nå, heller ikke bade- det er derfor, vi anbefaler det dagligt! "- Zig Zigler

Nu, hvis du tror på gud, det universelle sind, naturen eller en højere magt, så kan du tænke på at takke dem for, hvad du sætter pris på eller du kan blot tænke på at takke dig selv. Hvem eller hvad du er at takke er ikke vigtigt. Det vigtige er, at du anerkender og sætter pris på, hvad du har, og hvad der kommer til dig!

Hvad vil det gøre for dig? Daglig vurdering af, hvad der er vigtigt for dig, vil hjælpe dig med at udvikle og vedligeholde en positiv holdning og syn på dit liv og dem, der er i det. Det vil resultere i din blive mere bevidste om, hvad der er vigtigt, hvilket igen resulterer i dine ønsker at nyde og tænke på måder at vise din påskønnelse. Når du vise din påskønnelse til andre, er det generelt gengældt og dine interaktioner er mere behageligt. . Du fokusere på, hvad du kan lide eller kærlighed, snarere derefter hvad du ikke gør, og dette reducerer eventuelle frustrationer eller irritationsmomenter over for andre og dig selv

Så hvad er du taknemmelig for
 ?;