Hvilke ændringer Er du undgå i dit liv?

Hele konceptet med komfort zoner udviklet sig til at forklare den hedonistiske psykologiske drev i os alle til at søge glæde og undgå smerte. Komfort zoner - præget af det velkendte, det kendte, det forudsigelige - er, hvor vi risikerer lidt undtagen, selvfølgelig, vores ånd dybeste opfyldelse

Change, i sagens natur, kræver, at vi til at træde ud over vores komfort zone. og give slip på noget, vi er blevet bekendt med - uanset om det er strukturen i vores virksomhed, et forhold, en rutine, et kvarter eller en fysisk miljø, hvor vi har boet eller arbejdet - og tilpasse sig noget nyt, noget uvant .

Som en, der har bevæget sig meget rundt i det seneste årti, og havde fire børn på vejen, jeg kender alt for godt, at ændringen kan ikke kun være ubehageligt; men det kan være besværligt og til tider ganske overvældende (som hver ny mor vil fortælle dig). Men jeg ved også, at medmindre du er villig til at omfavne forandring i dit liv, vil du gå glip af de muligheder din stadigt skiftende miljø præsenterer for dig og vil ikke være i stand til at skabe for dig selv et liv, du virkelig nyder at leve.

Måske er du en person, der føler sig meget utilbøjelig til at ændre. Du kalder dig selv en "skabning af vane '. Det er alt fint og godt. Men hvis din aversion mod forandring har forladt dig villig til at tage fat på de områder af dit liv, du ikke føler sig godt om og opfylde din egen unikke potentiale, så det kommer til en pris til dig.

Det er min erfaring når folk vælger at undgå forandring - selv positiv forandring - det er fordi de tvivler på deres evne til at påtage sig de udfordringer, der ændrer vil bringe. Frygt holder dem fast og resigneret til status quo.

Er der noget, du føler ikke helt stor om i nogen af ​​disse aspekter af dit liv?

* Dine relationer
* Din hjem og arbejdsmiljø
* Din karriere (eller mangel på samme)
* Dit helbred og generelle følelse af velvære
* Dine finanser
* Din følelse af fællesskab
* Din rekreation /fritid
* Dit liv i almindelighed!

Hvad ville der nødt til at ændre for at bringe ind i dit liv mere af hvad du ønskede og mindre af hvad du gjorde ikke, uanset hvilken områder, du føler dig utilfreds med? Folk, der opnår sand succes i deres professionelle og personlige liv er dem, der ser ændringen ikke som noget, der er "dårlige" og skal undgås, men som noget, der er nødvendigt, hvis de skal bevæge sig fremad mod de mål, der inspirerer dem. De behøver ikke modstå; de omfavner.

Ligeledes er den eneste måde, du nogensinde kan få det liv, du ville virkelig elske at leve på er ved proaktivt at gå ud og gøre, hvad der skal foretages ændringer. Men hvad er det du siger? Du føler dig bange, skræmt selv? Nå, selvfølgelig du gør - du er menneske! Ingen er født immun over for frygt og selvstændige tvivl. Vi alle oplever det.

Ligeledes ingen er født med et fravær af mod. Courage ligger inden for hver enkelt af os, og er ikke et fravær af frygt, men handling på trods af det. Så uanset hvad ændrer du er blevet skubbet, ved, du er i stand til at påtage sig meget mere, end du har været at give dig selv kredit for. Stop undervurderer dig selv

Ja, dit liv lige nu kan være forholdsvis let og "komfortabel! '; men det betyder ikke, det er virkelig rig på de ting, der gør det virkelig givende og meningsfuld. Opgradering af din oplevelse af at være i live i verden kræver villighed til løbende personlig vækst. Vækst ikke forekommer i komfort zoner.

Faktisk er den eneste måde du kan vokse ind i dit fulde potentiale er ved at strække dig selv lidt nu og da, og som du gør, efterlader det gamle for at opleve den nye. Når du nærmer dig forandring med den rette indstilling, vil du blive meget mere sikker på din evne til at håndtere livets udfordringer og til at påtage sig større og mere spændende udfordringer, der virkelig inspirerer dig.

I dag vil jeg opfordre dig til at tage en lille handling mod adressering noget du føler dig utilfreds med. Det kan kræve en ændring af din daglige rutine, hvem du hænger ud med, dine forpligtelser, dine spisevaner, dine udgifter vaner eller til din villighed til at have samtale, som du længe har været skubbet ... uanset hvad!

Det vigtigste er at træde i aktion; og som du gør, så husk at du virkelig er meget, meget mere i stand og modig, end du tror, ​​du er
 !;