Etiketter, Schmabels: udadvendte & Introverts Må ikke altid falder ind pæn lille Boxes

Der er en udbredt misforståelse, at alle introverte som til og vil, være alene det meste af tiden, og alle udadvendte gerne til, og ønsker at være sammen med andre mennesker næsten hele tiden. I min erfaring, har jeg ikke fundet denne generalisering til at være sandt.

Tag mig for eksempel. Jeg er kategoriseret som en udadvendt på næsten alle personlighed type test, som jeg tager. På Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) vurdering, jeg kommer op som en ENTJ, som står for udadvendt, Intuitiv, Tænkeren, og judger (som i øvrigt henviser til en person, der foretrækker struktur, er afgørende og ønsker tingene færdig, ikke til en person, der er fordømmende af andre).

På grund af min "udadvendte" -mærke, det ofte kommer som en stor overraskelse, når folk lærer, at jeg virkelig gerne være alene. Nej, faktisk, jeg elsker at være alene. Jeg elsker at være sammen med andre også, men jeg er meget tørster og har brug for min alene tid. Jeg faktisk bruger enorme mængder af tid alene i disse dage. Siden flytte fra New York til Californien, min mand opretholder en udmattende residency tidsplan, som betyder, at han ikke er hjemme så ofte som han plejede at være, når vi levede i NY. Som selvstændig iværksætter, der gør en masse virtuelt arbejde med mine klienter via telefon og videokonference, er mange af mine arbejdsdage brugt her på mit kontor derhjemme ... alene.

Jeg tror, ​​der er en stor forskel mellem at være alene og føler dig ensom. Når jeg er alene, jeg nyder passerer tid ved at være produktiv ved at arbejde eller opretholde mit liv og hjem, eller deltage i nogle af de mange hobbyer og lidenskaber, som jeg nyder at gøre. Har jeg nogensinde får ensom? Ikke rigtig. Jeg savner visse mennesker en masse. Jeg tror, ​​mangler folk, og føler dig ensom er to forskellige ting selv.

Jeg kender nogle introverte, der nyder at være omkring andre mennesker meget. Nogle introverte kan være ekstremt udadvendt og tørster social interaktion, så længe de så have tid til at være alene for at forynge og relancerer. Og så er der udadvendte som mig, der kan være jazzed om at stå op foran 500 mennesker at gøre en talende engagement, men virkelig nyder at være alene før og efter denne tale engagement, så jeg kan omgruppere, reflektere og relancerer.

I hendes veldokumenterede og fascinerende bog, "Quiet: The Power of Introverte i en verden, Can not Stop Talking"
forfatter Susan Cain diskuterer begrebet Restorative niche. Restorative Niche er betegnelsen for det sted, du gå, når du ønsker at vende tilbage til dit sande jeg. Selv hvis du nogle gange at tilpasse sig situationen og tvinge dig selv til at tage på mere udadvendte eller indadvendte træk, du har brug for et sikkert sted at vende tilbage til, hvor dine sande træk er i stand til at skinne igennem. Det kan være et fysisk sted, ligesom skoven på en vandretur, et kontor med en lukket dør, etc., eller en tidsmæssig én, som at tage en pause mellem telefonopkald. Det kan betyde, opholder sig alene på hotelværelset på en stor konference i stedet for med en kollega, at være alene før eller efter du går på scenen som en højttaler, siger nej til sociale planer mange nætter i træk, etc. Jeg elsker dette koncept, og har set det på arbejdet i mit eget liv, og mine familie, venner, kolleger og kunder.

Når du vælger et arbejdsmiljø, tage hensyn til, om der er en mulighed for at engagere sig i genoprettende Nicher for . selv

Introverte måske ønsker at spørge sig selv:?

  • Vil arbejde tillade mig at bruge tid på at gøre i tegn aktiviteter som læsning, strategiplanlægning, skrivning og forske
  • Vil jeg have en privat arbejdsområdet eller være underlagt de konstante krav fra en åben kontor planen?
  • Hvis selve arbejdet ikke giver nok genoprettende nicher, vil jeg have nok ledig tid på aftener og weekender at give dem til mig selv?

    Udadvendte vil ønsker at søge genoprettende nicher også.

  • Har arbejdet indebærer at tale, rejse og møde nye mennesker?
    < li> Er miljøet stimulerende nok?
  • Vil jeg blive hængende sidder ved et skrivebord bag en computerskærm hele dagen uden menneskelig interaktion?
  • Hvis jobbet er ikke en perfekt pasform, er de timer, fleksible nok, at jeg kan afreagere efter arbejde?

    Nogle gange folk med at finde genoprettende Nicher i erhverv, hvor du ville mindst venter dem. En advokat, der er i stand til at tilbringe tid alene forske og skrive hele dagen. En skuespillerinde, der har en karriere som en voice over kunstner indspilning lydbøger alene i et studie. Det er ikke vigtigt, hvad dit job titlen er, eller om du ejer din egen virksomhed, osv Hvad er vigtigt, er, om dit arbejde passer til din personlighed type, eller hvis du kan finde Genoprettende nicher, når du har brug for dem. For mig, som er en selvstændig iværksætter betyder en masse tid i hjemmet, men det betyder også at have mulighed for at forbinde med mennesker på netværksarrangementer, når jeg er på scenen som en højttaler, og ved at gøre mit private og gruppe coaching og rådgivning. Det betyder også, at hvis jeg har siddet ved mit skrivebord for længe uden menneskelig interaktion, at jeg kan gå ud og deltage i en gruppe til en cykeltur, eller møde en ven eller kollega til kaffe. Med andre ord har mit arbejde indbyggede muligheder for genoprettende nicher.

    Hvad med dig? Er du en udadvendt, der overraskende elsker at være alene? Eller er du en introvert, der nyder en masse social interaktion? Lad os ikke begrænse os til etiketter. Brug genoprettende Nicher kan hjælpe os til at gå tilbage til vores sande selv, når vi har brug for, men nogle gange er vi måske ikke engang brug for dem i første omgang. Nogle gange er vi, hvem vi er, og det er lige højre - uanset hvad etiketterne siger
    .

    • personlig udvikling

    1. 3 Secrets Of Achievers at hjælpe dig lykkes i noget,
    2. Stress Relief for den trætte Teacher
    3. Hvad gør dit hjerte Sing?
    4. Personlig udvikling og vækst
    5. Hvordan at komme ud af og holde sig ude af panik tilstand
    6. ER DU en mikro-MANAGER?
    7. Sådan at elske dig selv indefra og ud
    8. Tag foden fra bremse og accelerere dit liv
    9. Ønsker at lykkes? Derefter tage de 7 trin til Greater Autenticitet!
    10. Venskabet Factor
    11. Secrets Of Thought Power
    12. Annullering af isolation
    13. *** Er du Caring eller Pasning
    14. Persistens: Kunsten Hangin 'derinde
    15. Hvordan du gør dine børn opfører sig og lytte til dig i 3 nemme trin
    16. Hvorfor folk ikke starte en virksomhed i dag ... Årsag # 2 ... Men ... .Money ??
    17. Det sværeste vane at bryde
    18. Ændret Awareness
    19. The Politics af forandring og klemt Boomers
    20. Er dine forventninger Voksende? De bør!