The Politics af forandring og klemt Boomers

skyhøje retorik fra præsidentkandidater har været om begrebet forandring - og vælgerne aktiveres af buzzword. Men er tanken om forandring virkelig så nyt? I 1944, den republikanske guvernør i New York, Thomas E. Dewey, kørte for præsident mod tre sigt etablerede Franklin D. Roosevelt på sloganet "Det er tid til en forandring." Selvom det ikke ved hjælp af specifikke ord, John F. Kennedy, i 1960, lovede forandring med "Lad os få Amerika i gang igen." I 1980'erne, Ronald Reagan understregede betydningen og udfordringen med de enkelte borgere initierende handling og sagde: »Alle store forandring i Amerika begynder ved middagsbordet." I sin 1989 afskedstale, ser tilbage på sine år i embedet, Reagan sagde: "Vi mente at ændre en nation, og i stedet vi ændret en verden." I 1992 en af ​​Bill Clintons temaer var "Du må ikke stoppe med at tænke på i morgen", og han brugte ordet ændring 10 gange i sin nominering tale.

Vores bekymring her om at være agenter for forandring er mere personlig og rettet på dig, medlemmer af Sandwich Generation. Har dine børn i voksealderen flyttede ud, efterlader et tomrum i dit liv, der beder om at blive fyldt? Er der væsentlige ændringer foregår med dine aldrende forældre, der påvirker dig direkte og ofte? Eller er du midt i en mid-life overgang dig selv og usikre på, hvordan eller i hvilken retning at navigere?

Du har noget reelt valg, men at give slip på fortiden, når ændringen er uden for din kontrol eller uundgåelig. Og langt vigtigere end, hvad der sker for dig, er, hvordan du håndterer situationen. Uanset de specifikke spørgsmål, du er i øjeblikket står over for - personligt eller med din familie i flux - bruge nogle af følgende tips til at hjælpe med at guide dig vej:

1. Det er ofte sagt, at historien er prolog. Som du ser tilbage bedømmelsesudvalg, hvordan har du behandlet andre større ændringer i dit liv? Tænk over hvad der har virket i fortiden. Tag de specifikke strategier, som du lært af disse erfaringer, og endnu en gang, anvende de mest effektive redskaber.

2. Kig på de mange måder, du kan fortsætte med at bygge videre på dine interne og eksterne aktiver på dette tidspunkt. Evaluer dine grundlæggende karakter styrker, og hvordan de har nydt dig under andre omstændigheder. Er du voldsomt nysgerrig og fast besluttet på at finde en løsning, uanset hvad? Oplev fællesskabet ressourcer, såsom caregiver programmer eller støttegrupper, der vil hjælpe i din beslutningsproces.

3. Sæt nogle langtrækkende mål om, hvad du ønsker at udrette, samt kortsigtede mål, der vil hjælpe dig der. Disse konkrete planer giver den grundlæggende fundament og parametre for forandring. Som du med held bevæge sig fremad skridt for skridt, vil din selvtillid vokse. Dette, plus trinvise igangværende aktioner og en positiv holdning, vil motivere dig til at blive på sporet og i sidste ende nå dine mål.

4. Anerkende betydningen af ​​støtte. Drøftelser med venner og familie kan afklare dine behov, mens du arbejder gennem denne forandringsproces. Hertil kommer, at få en anden og objektiv mening - fra for eksempel en familie terapeut, Gerontologist eller life coach - vil give dig yderligere indsigt, retning og opmuntring.

5. Husk at slappe af og have det sjovt, som du bringer balance til, hvad der er en udfordrende eller vanskelig situation. Har et åbent sind og være kreativ. Inviter din familie i processen. Forskning data viser, at folk er mere engagerede i udfaldet af en situation, hvor de er aktivt involveret i løbet af handling.

Midt i dette varmt anfægtede politisk kampagne, alle af kandidaterne synes at have nu sluttet sig til ændringen vognen. Talk er let, men faktisk gør forandring er langt mere kompliceret - og når betjener almenvellet, er det vigtigt også at gå tur.

Så betragter dig selv lige i sync. Midt i den nuværende større ændring, opdage, hvad der er vigtigst på dette tidspunkt i dit liv. Og i overensstemmelse med den buddhistiske begrebet forandring, husk at forandring kan kun komme indefra. Stol på din visdom og tidligere erfaringer. Som du giver støtte til dine familiemedlemmer, der er i forandring, holde på hvad bringer dig indre fred og sjæl tilfredshed

&kopi; 2008 Hendes Mentor center
.