Vække Genie Inden

Ancient lore fortæller os, at der &'; s magiske Genie, der bor i en lampe, og at den person, der besidder, at lampen har magt til at påberåbe ønsker og begær ud over vores vildeste drømme. Hvis jeg fortalte dig, at Genie bor i dig, ville du tro mig? Måske ikke.

Men hvis jeg fortalte dig, at der var en anden karakter, der bor i dig og klager, whines, og var negativt om din dag-til-dag liv såvel som dine drømme, ville du tro mig derefter ? I &'; ll vædde du ville, fordi vi alle er alt for bekendt med dette tegn, som jeg kalder Gremlin

Gremlin er den del af jer, der holder din frygt, angst og tvivl i live og godt.. Hele hans formål er at bevare kontrollen over dig, holde tingene status quo, selvom du &'; re ikke tilfreds med status quo. Han mener, at hans formål er at holde dig sikker ved ikke at tillade dig at tage risici, til at sige op til dig selv, eller for at skabe forandringer i dit liv, som du kender i dit hjerte skal ændres. Og han helt sikkert ønsker at sikre, at Genie gør ikke &'; t gøre en udseende, fordi når Genie dukker op, den Gremlin ved, han &';. S ikke længere ansvaret

For alt for mange år levede jeg med Gremlin som . den ene i afgift, indtil jeg lærte at berolige ham nok til at vække min Genie inden, hvilket gør ham min fuldtids partner og kun tillader min Gremlin at besøge lejlighedsvis

Nu kan du spørge, “ Hvorfor tillader den Gremlin at besøge selv lejlighedsvis &"; Fordi det &'; s vigtigt at indse din Gremlin vil altid være der. Du &'; re menneske, og det &'; s kun naturligt at have både negative og positive tanker dukker op hele dit liv. Men det trick er at være opmærksom på din Gremlin, da han &'; s rundt, så du bevidst kan berolige ham nok til at tillade dig selv at føle sig en lille smule bedre om en situation. Som du gør dette, skal du give Genie inden chancen for at komme op til overfladen, og hjælp til at finde bedre løsninger, stille forskellige spørgsmål, og tiltrække ind i dit liv mere af det, du ønsker, i stedet for hvad du don &'; t ønsker, som , ved den måde, er, hvad Gremlin gør – han tiltrækker, hvad du don &'; t vil

For at få dig i gang i skiftende fra din Gremlin tænkning til din Genie tænkning, I &';. d gerne dele med dig fem Tips til at Quiet Din Gremlin og Fem spørgsmål til vække dine Genie.

Fem tip til at stille dit Gremlin

1.Let din Gremlin være, når han starter op med dig. Fokusere mere på din krop, og se, hvor han &'; s dukke op i din krop. Er dit hoved ondt? Er din nakke stiv? Er din mave i en knude? Træk vejret ind i disse områder, indtil du føler en vis lettelse.
2.Give din Gremlin tilladelse til at skråle og rave for lidt. Don &'; t dømme ham; don &'; t panik over, hvad &'; s bliver sagt eller modstå noget. Bare lad ham være. Tillad alle Gremlin &'; s fantasmer at udgyde. Læn dig tilbage og nyde det til en forandring. Sætte et smil på dit ansigt, mens du lytter roligt. Adskille dig fra at Gremlin som &'; s gør alle klynker og klager
3.Ask ham spørgsmål.. Få så intimt som du kan med ham. Find ud af hvad sætter ham ud. Så giv ham svar, som hvis du talte til en fire-årig, forsøger at berolige ham af den mørke inden du falder i søvn.
4.Pick et navn til din Gremlin og tale med ham højt. Ved hjælp af hans navn, så fortæl ham, at alt vil være fint, og at han kan tage et hvil for nu. Hold taler til ham, indtil han &'; s mindre støjende. Taler højt vil skabe et skift inde i dig, der vandt &'; t ske, når du bare tænke på samtalen. Af den måde, min Gremlin &'; s navn er Gertrude
5.Be blid med din Gremlin.. Visualiser din arm omkring ham, beroligende ham, trøstede ham, at lade ham hvile hovedet på din skulder. Husk, han &'; s bange – han gør ikke &'; t vil have dig til at falde ned, og han mener, han &'; s gør hvad &'; s bedst for dig

Når din Gremlin er under din kontrol, det er, når du ønsker. at forbinde med Genie inden. Din Genie er, at en del af jer, der skaber kommentarer, ideer og spørgsmål, der giver dig mulighed for at føle, at du &'; re bevæger sig fremad i stedet for at blive hængende. Han &'; ll har du det bedre om dig selv overordnet

Fem spørgsmål til vække dine Genie

1.Hvad &';.? S arbejder i mit liv for mig
2.What &'; er min hensigt i dette øjeblik?
3.Hvad ønsker at blive født fra dette?
4.Hvad ville være mit bedste valg på dette tidspunkt?
5.Hvad kan jeg gøre for mig selv lige nu at føle sig lidt smule bedre?

At lære at flytte fra din Gremlin tænkning ind i din Genie tænkning tager tid og tålmodighed. Den Gremlin &'; s stået i spidsen en hel masse længere end Genie, så vær kærlig og blid med dig selv som du udvikle denne færdighed. Som du er, det &'; ll ske for dig en dag, at din Genie &';! S blevet viser op mere end din Gremlin

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev udgivet i 101 Great måder at forbedre Dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.