2 måder at øge dit selvværd og opbygge en positiv mental indstilling Straks

hvad dit erhverv, bygge selvværd og tillid til dig selv er nøglen til succes business interaktioner Ligegyldigt. Alt andet lige, jo højere din overbevisning på dig selv, jo højere dine resultater vil være.

Så hvordan kan du opbygge din egen positiv mental attitude, selvværd og selvtillid? Endnu vigtigere er, hvordan kan du bygge det samme og begynde at bruge det til din fordel i dag?

jeg vil låne dette materiale fra Stephen Covey i sin store bog De 7 Gode Vaner People. I den taler han om to måder, som jeg fandt meget nyttigt at opbygge selvværd for en individuel

Stephen Covey siger, at, “. Hvis du vil begynde at opbygge dit selvværd kraftigt, dybt, og straks Der er to meget nemme måder at gøre det &";.

1. Du kan sætte et mål og nå det.
2. Du kan lave et løfte og holde det.

Tænk over, at der for bare et sekund. Sæt et mål og nå det; lave et løfte og holde det. De er næsten det samme, men det er forbløffende, hvordan du kan begynde at gennemføre det på daglig basis.

jeg virkelig ønsker dig til at tænke over dette. Har du nogensinde været i den situation, hvor du bare følte sig mere trygge om dig selv og hvad der ske med dine resultater i denne situation? Dine resultater gik op og fik bedre, gjorde de ikke?

Og så når dit resultat blev bedre, hvad skete der? Din tillid til dig selv gik op og som et resultat af din selvtillid går op dit resultat blev bedre og resultatet af denne. Du se, hvor jeg vil med dette.

Hvordan du starter, at opadgående spiral af vækst i dag? Det er de to ting, der er et mål og nå det og gøre et løfte og holde det.

Så starter lige nu, så tænk på ét mål, som du kan indstille for i dag eller i morgen, og så jeg vil have dig til at gå ud og nå det. Jeg vil have dig til at gøre et løfte til dig selv eller til en anden, som du ved, du kan holde og holde det. Salg

Disse mål og løfter kan være simple ting. Sæt et mål for at gå til gymnastik i en time, og derefter gøre det. Forpligte sig til at læse 15 minutter af positiv materiale og derefter gøre det ske. Fortæl din ægtefælle, du kommer til at gøre det vaskeri og derefter følge op. Sige, at du kommer til at vågne op ved 6 am og derefter gøre det, don &'; t ramte snooze. Fortæl din chef eller kollega, du vil levere en rapport til ham eller hende med 3 pm og derefter holde dig ORD.

Prøv det én gang for at se, hvor meget bedre du føler i slutningen af ​​dagen. Hold tarmkanalen af ​​disse ting. Gøre disse to ting på en regelmæssig basis, og det vil blive en vane for dig.

Gør løfter og holde dem, sætte mål og nå dem. Enkle idéer, men se hvor hurtigt dit selvværd går op. Når det sker, vil du blive forbløffet over den godhed, du tiltrækker i dit liv

I &';. D elsker at høre dine resultater af gennemførelsen af ​​disse to tips. Indsend en kommentar på: http:! //www.deliverfreedom.com/blog/2-ways-to-boost-your-self-esteem-imme ...

Be Free

. Roger Seip
Instruktør