Hvad gør dit hjerte Sing?

Flere år siden jeg havde taget et par fridage efter en lang strækning af arbejde. Jeg var meget træt og var at se en eftermiddag tv-program. Det er noget jeg sjældent gør, men det var afslappende. En kvinde var på programmet gøre smykker. Hun nyder absolut denne proces så meget, at hun &'; d udviklede det til en forretning, og hun sagde,

Hun sagde,

Jeg sad der i det øjeblik, da jeg var ser hendes glæde. Hun havde skabt et smykke virksomhed, der gjorde hendes hjerte synge. Jeg følte en stor sorg, fordi på det tidspunkt, jeg var ikke &'; t sikker på, hvad gjorde mit hjerte synge. Jeg vidste, hvad jeg nød, men jeg &'; d aldrig følt den måde kvinden på tv-programmet havde. I det øjeblik, jeg begyndte på et forsøg på at finde ud af, hvad der kunne gøre mit hjerte synge.

Jeg har fundet, at det, der gør mit hjerte synge og får mig til at ejer lyksalighed er at udfylde tomme felter i mit liv, at jeg tilflugtssted &' ; t virkelig kigget på før. Mit fokus havde været så meget på spirituel praksis og social retfærdighed, som jeg havde skabt omveje i min egen tænkning og mine egne handlinger.

For eksempel troede jeg mennesker, der gjorde penge var onde. Jeg troede, at verden var et sted, hvor social uretfærdighed var udbredt. Det var simpelthen linsen jeg havde valgt.

Min lyksalighed går dybere ind i, hvad der gør sindet arbejde. Ikke kun mit sind, fordi der er et kollektivt sind. Verden er ikke så mekanisk og solid som vi ofte tror.

Mange mennesker forestille sig, at de eneste måder at gøre dit hjerte til at synge er meget tunge og temmelig abstrakt. Jeg vil opfordre dig til at spørge dig selv: "Hvad gør mit hjerte synge?" hver dag. Omfatte ting som er meget umiddelbare, sensorisk, forbigående, og personlig

Her er eksempler på den slags ting, der kan gøre dit hjerte synge, intet er for lille eller beton for at omfatte:.

* At spise en mango med saft løbe ned dit ansigt.
* At tage hundene en tur
* At se uden som den første tusmørke bliver til farven på lyset af daggry.

Husk at røre disse ting i dag, der gør dit hjerte synge. Disse er ting, der bringer glæde, en følelse af oplysthed, udformning, kropslighed, og tilstedeværelse

Husk at revidere disse spørgsmål hver dag:.?

* Hvad gør dit hjerte synge
* Hvad elsker du?
* Hvad bringer dig glæde?
* Hvad gør du føler afstemt og kongruent i dit liv?
* Hvad giver dig mulighed for at opretholde fokus, der tager dig fremad i glæde?
.