Annullering af isolation

Som flere og flere mennesker får deres lyserøde underkjoler, fortalte de ikke længere har job, deres afdelinger forsvinde eller hele virksomheden lukker mere isolering og frygt, vi vil stå som en nation som en af ​​verdens. Jeg elsker dette citat om isolering fra Yoga Bhajan der var en mester med ord. “ Isolering er din egen frygt. Isolation er din egen nedbrydning. Du kan ikke komme ind i dalen af ​​lykke, hvis du er afhængig af isolering &";.

Let sagde spørgsmålet er, hvordan vi håndterer dette fænomen, der vil blive overhale os som en flodbølge. Ingen job, ingen penge ingen vej ud nej, nej, nej, så den menneskelige adgang vil være internettet og innernet. Hvordan kan vi styrke begge disse veje? Jeg har alle mulige ideer, men jeg vil også dit input. Hvad vil du gøre for både de mennesker, du kender og dem du don &'; t ved at hjælpe dem langs disse stier? Feed denne tilbage til mig, når du ved

Jeg vil dele min plan allerede nu, og jeg &';.. M planlægning på at gøre det mere kraftfulde og stort og tiden går

1. Jeg vil blogge mere for at få disse teknikker derude i flere arenaer.
2. Jeg vil lede folk til min YouTube-videoer http://www.youtube.com/theenergygurus~~V næsten gratis de får brug for adgang til internettet. Også opfordre dem til at gøre disse ting til at flytte deres energi.
3. Jeg vil forbinde med mine fællesskaber,

4. Jeg er en stor networker og ved, hvem jeg kan forbinde mennesker med at
vil tjene, hvad de har brug for. Isn &'; t, at det sociale netværk handler om
hjælpe hinanden med. Stille og besvare hinanden &'; s
spørgsmål og dele store fund
5.. Indså, at jeg er ny på dette og andre er nyere endnu, og nogle
vide meget mere, at jeg nogensinde vil.
6. Ansæt de Be Holdninger. Vær venlig, være til tjeneste, Vær tålmodig Big en
for mig, være taknemmelig, være reel og realistisk, men alligevel være håbefulde.
7. Vel vidende, at MLM &'; s, støttet markedsføring, for fantastiske produkter og
uddannelsesmæssige chancer er vejen og bølge af fremtiden. Danner
understøttede og støttende fællesskaber baseret omkring fantastiske produkter.
Ingen proppe nogen spamming bare deling.
8. Dele, hvad jeg kender bedst, som er internettet så her går lige nu

De fleste mennesker &';. S hjerner allerede var på overbelastning, før disse finansielle kriser, eller mulighed nogensinde er sket. De fleste mennesker ikke ved, hvordan man stille eller slukke deres mentale snak. Ellen gjorde et meget morsomt monolog i går Om meditation og hvor hendes sind gik under meditation. Men store ting er hun optaget til at prøve og komme tilbage til meditation. Dette vil inspirere flere millioner til at prøve det.

Her er et par store hjerne saftpressere. Man vil rydde veje, og det er en udfordring at gøre selv for tre minutter, men lad &'; s ansigt det vi er i udfordrende tider, så er du villig til at tage udfordringen

forlængede arm Hand Blinker
Udvid din rækkevidde?

siddende eller stående, udvide armene lige foran dig i skulderhøjde. For at holde position uden belastning, bringe skuldrene ned og engagere core styrke. Bøj ikke albuerne.
Med håndled bøjet tilbage, som om at skubbe noget væk åbne og lukke hænderne i næver, skiftevis tommelfingeren i og tommelfinger ud på lukning. Fortsæt denne “ blinkende &"; bevægelse så hurtigt som muligt.

2-3 minutter

Gave
En styrkelse af øvelse, der også bygger mental udholdenhed. Åbner alle meridianer i overkroppen, stimulere hjerte til hjerne balance.

Hvordan du føler efter at gøre dette? Okay nu gå dele dette med mindst 10 andre mennesker. Det er den aftale her kan vi enten aktie eller stress og isolation eller kan vi dele vores håb. At give folk en måde at ændre deres stater i sindet er altid uvurderlig nu er det dobbelt uvurderlig.

Her er en mere, der er altid stor. Gøre det, og så kan vi tale om, hvad det er for

Fire Del Breath:. Miracle Breath
Bryde op med overvældende følelser
Blow din stress væk

Siddende ret op, inhalere gennem munden, udfylde dine lunger i fire lige store dele – startende åndedrættet så lavt som muligt i maven. Ånde ud gennem munden i fire lige store dele, fra det øvre bryst ned. Hvis du føler dig afslappet, kan du gøre denne øvelse at trække vejret gennem næsen. Gentag cyklus.

1-3 minutter

Gave
Straks reducerer stress, så du kan se en situation, mere objektivt. Hjælper opløse overvældende følelser.

Der er en anden variation af denne ånde kaldet Drage ånde og den eneste ændring er på udånder du holder tungen ud så langt som du kan og åbne dine øjne bred ligesom du kan se hele univers på udånder. Denne ene frigiver vrede og frustration. Prøv det også. Børnene vil elske det. Når du gør dette folk vil give dig plads. Gør det med din partner, og du vil grine, selvom ked ingen ser godt gøre dette. Komme over dig selv billede og få en meget udstrakt en. Det vil tjene dig.

Så hvordan har du det? Hvis du tilflugtssted &'; t gjort dem don &'; t fortsætte frem indtil du har eller er det bare overbelastning af systemet. Her er en let gjort en meget kraftig og for at frigive stress eller smerter i hjertet. Vejret, mens du gør disse, der er
En stor del af gaven åndedrættet udvider os

Hand Afstøvning
Ryd op tid; slippe af med den uønskede

Sid eller stå lige, hænder foran dit hjerte, handle som du støvning en pudret stof fra dine hænder. Gør dette hurtigt og trække vejret dybt!

1-3 minutter

Gave Hjælper frigivelse psykisk pres og bekymringer. Stimulerer nerver i hænder og skaber ro

Jeg vil gerne høre tilbage fra dig på måder, du har brugt disse gaver. Husk, hvis du ønsker at mestre noget, undervise i det, så lære den deler det give det liv til at støtte og opretholde andre

Blessings
.