Re-charge-Re-opsamling og fornyet energi

Hvordan har du det, når du er helt stresset, og tidspres? Hvis din ligesom mange, din produktivitet tager et hit, og ikke i en opadgående retning. Når du føler dig som hvis din bliver trukket i mange forskellige retninger på én gang, kan du blive mindre produktive og begynde at begynde at føle overvældet. Det er på dette tidspunkt, at du skal tage et skridt tilbage, og reducere støjen i dit liv.
Så hvad er nogle ting, du kan gøre for at komme tilbage på sporet?
First off, kan du få det grundlæggende på plads, såsom at have en ugentlig handlingsplan, sætte tingene i den prioriterede rækkefølge, at de skal gøres. Du bør også føler sig trygge med tweaking og skiftende som ugen skrider frem.
Det vigtige er at få det skrevet ned, så du kan se og se, hvad du gerne vil udrette i løbet af denne uge. Hvis alt ikke kan få gjort, nogen big deal, redde, hvad du kan for anden gang. Når du har dine opgaver skrevet ned foran dig, er det naturligvis lettere ikke at blive forvirret eller distraheret, og du vandt &';. T glemmer
hvad du havde tænkt dig at gøre
andet, har et godt system på plads, en, som du føler dig tryg med. Sørg for, at det virker for dig, og gør det lettere at opnå de ting, du gerne vil. Når du er organiseret der er en bedre strøm af produktiviteten
Nu, for nogle af de såkaldte ud –. Of-the-box ting kan du gøre for at re-charge, re-opsamling, og fornyet energi .
For startere, lære kunsten at lytte til dig selv. Vær stille og her din indre stemme nå ud til dig. Hvis du føler at du har brug for en pause, tage en. Hvis du føler at du gerne vil besøge, eller gøre noget du ikke har gjort, finde tid til at gøre det. Point er, don &'; t ignorere dine tanker og hvad du føler. Hør dig selv og lyt.
Det er også godt at prøve noget nyt, eller gøre noget, du bruger til at elske at gøre, og ikke har gjort i et stykke tid. Når du gør dette, kan det hjælpe at energize dig i en meget positiv måde. På den anden ende af tanker, kan du også bare tage en pause og gøre noget undtagen tilbringe dagen reflekterende og hvile.
Du vil opdage, at hvis du tager en pause og gøre noget, du normalt ikke ville gøre hver gang i et stykke tid, det vil hjælpe til at skabe en balance mellem kanalen er ny i dit liv, som til gengæld vil arbejde i en meget opløftende måde for dig. Det vil hjælpe til at bringe forandring, spænding og smag ind i dit liv. Fordelen er en perfekt balance mellem ro og energi. I stedet for følelse drænet, vil du føle re-opladet og klar til at tage på verden

&kopi; Lori Snyder 2009
www.coachlorisnyder.com
.