21 måder at bruge en god personlig krise at ophøje Bevidsthed

Finansiel nedsmeltning, økonomisk afmatning, sundhedspleje skrækhistorier (blandet med mirakler), røre psyke. Tingene er ikke det samme som de plejede at være. Som Einstein sagde, “ tænkning /bevidsthed, som skabte den situation er ikke tænkning, der vil få os ud &"; Der er to måder at navigere forandring og dens konsekvenser. Der er Chicken Little tilgang, som beløber sig til at løbe rundt med dit hår i brand peger på himlen hævder hjælpeløshed, og så er der &'; Du &'; tilgang: en, der bringer på linie din personlige og professionelle selv at se og blive hel. Her er enogtyve måder at konvertere dine tidligere erfaringer med liv i din nuværende evne til at gå ind i kompleksitet og usikkerhed med Zen-agtig ro og tillid. Du &'; ll imponere dine venner og naboer

1.. Bemærk, om du kører rundt med dit hår i brand. [Hvis din virksomhed er panik, vil ubevidst aflede deres panik til medarbejderne.] Hvis du føler panik eller bange, er det bedst at sige det. Derefter kan du håndtere det. Så længe du bliver kapret af dine følelser, du har ingen chance for at styre dem. Prøve at trække vejret fra mellemgulvet stedet. Verden vil se venligere.

2. Læg mærke til, hvor du har at gentage negative mønstre, der dukker op i dit liv. For dem af jer, der har børn, det &'; s meget gerne &'; The Cat Came Back &'; - Den samme historie, men anden begivenhed viser sig som en kontinuerlig løkke. Dette fortæller dig, at værdien af ​​oplevelsen endnu ikke er blevet konverteret til viden. Ligesom en gerbil, du er på et hjul. For at komme i gang, er du nødt til at bryde det mønster, lære og få værdi fra, hvad du har oplevet.

3. Bemærk, hvordan du taler til dig selv og verden, når dine forventninger haven &'; t blevet opfyldt. Vil du tale med din bedste ven sådan? Hvilke ord ville vise mere modtagelighed for hvad der er muligt? Frigivelse skaber konflikt, som du derefter nødt til at administrere. Udskift forventning (implicit eller eksplicit) med accept.

4. Varsel, hvor du føler dig blokeret eller modstand eller stagnerende. Hvordan kan du håndtere det? Frustration? Anger? Accept? Flow? Brug dette som data.

5. Læg mærke til, hvad der foregår omkring dig. Hvad er dit netværk af venner, kammerater og familie siger tænkning og laver? Hvad kost af energiske tanke din energi næret af? Se, hvor dette afslører mønstre, vaner, genbrugte historier eller inspiration, energi og formål-action.

6. Læg mærke til, hvor du lå skylden eller dommer. Det vil lyde som: Han sagde /hun sagde, eller &'; hvis blot hun /han ville have, kunne have, skal have. Mere direkte, kunne det være, “ Du … du &'; re den, der tog min magt, min energi, mine supermagter &"; Det er et godt signal om, hvor du kan tage ansvar for dine egne beslutninger i stedet dumpe skylden på andre, så du kan spille offer. Se også for eventuelle fristelser at mobbe andre. Alle signalere ønsket om mere kontrol over livet. At respons-stand kommer først. Ja, det kræver mod at engang læse disse ord så tillykke! Du er allerede gør fremskridt.

7. Overhold dig selv som hvis du var direktør for din egen film, kameramand med HD-kamera hviler behageligt på din skulder. Du filme dig selv i aktion som skuespilleren. Bemærk, hvordan du bevæger dig gennem verden. Don &'; t gider dømme, det &'; s spild af tid. Hav medfølelse for dig selv.

8. Observere din opfattelse af dig selv. Er det formet af, hvad andre tænker eller af din egen følelse af selv-konceptet? Grøft, hvad andre mener og genopbygge tillid til dig. Dette er ikke en anbefaling til at blive narcissistisk. Det handler om at genskabe til din intuition, og naturlig gave. At &'; s hvad der betyder noget

9.. Opdag, hvad din passion er. Vær opmærksom på din energi, dit hjerte &'; s energi i særdeleshed. Bemærk i særdeleshed, hvordan din krop reagerer på bestemte situationer eller erindringer. Det &'; s prøver at fortælle dig noget

10.. Vær opmærksom på dine overbevisninger. De viser sig i, hvad du siger. Vær især opmærksom på dem, der tjener til at begrænse din vision for hvad der er muligt. Hvad er pointen i det?

11. Nogensinde hørt dig selv sige noget, som du fortrudt? Chancerne er det lækket op fra din ikke-bevidste sind. Hvis det &'; s nyttigt – store; hvis det afsløret noget, som du don &'; t ligesom i dig selv, og derefter gå til den erfaring, der skabte denne tro. Det er, hvor værdien ligger.

12. TV numbs nervesystemet. De fleste mennesker går rundt følelse følelsesløs. Dette er vanskelig, når 90% af de oplysninger, din hjerne bruger til at navigere kommer fra sensoriske data, du samle op fra dine omgivelser. Tilbringe tid i naturen for at rydde den hektiske støj (elektromagnetisk interferens, mental snak) ud af dit energifelt.

13. Kom ud af dit hoved eller i det mindste balancere det med intuition. Når du er bange for du stole mere på din mentale proces til at tænke din vej ud ignorere tidskoder, der informerer rigtige handling, timing og fremsyn. Engager din kreativitet; vække det. Det er døren til et stort område på viden og høj hastighed information processor. (Bemærk: Dette gælder for virksomheder, De, som ledes til regeringen for bailouts forpasset ALLE stikord, frygt for at miste markedsandele en mulig driver

14 Læg mærke din følsomhed over for energi Nogle mennesker har faste grænser.?.. , andre ikke så meget Hvis du er følsom den gode nyhed er, at du kan se og føle det usynlige;.. hvad der ikke bliver sagt Den dårlige nyhed er, at du skal lære at træne din energi krop, så det gør ikke &'; t tage dig ud men tjener dig bedre Flere gode nyheder-som du gør, dine superkræfter ekspandere eksponentielt Du kan vælge en business /arbejdsmiljø, der virker …... for dig Du vandt &';. t narre af røg skærme

15. Forøg din kropsbevidsthed. Gør sind-krop-forbindelse. Din intuition kan tale til dig gennem din krop, og det vil afhente oplysninger, der er langt ud over din direkte fysisk arena. Læg mærke hvornår og hvor din krop er mærkelig. Til sidst, vil du være i stand til at gøre forbindelsen mellem hvad du følelsesmæssigt oplever og fysisk manifesterer.

16. Sundhed er direkte relateret til lagrede erindringer, indtil afsløret, kan skabe sygdom. Din hjerne henter overskydende stress i kroppen, hvilket resulterer i sygdom. Få noget hjælp til at gå dybt ind i linje undersøgelsesudvalg, der vil afsløre den generationsskifte eller personlig hukommelse, der ikke fungerer for dig. Sæt dig selv fri!

17. Grøft fokus på uret. Skift den til dine værdier og prioriteringer. Tilbedelsen af ​​tid er en temmelig tidsbundne orientering i en verden, hvor udviklingen i din bevidsthed har meget mere magt og effekt til at navigere kompleksitet. Få klarhed om, hvad der betyder noget for dig og organisere dine handlinger i overensstemmelse hermed.

18. Hvad er din holdning til ændring eller forskel? Kan du se, hvad der er i periferien samt hvad der er foran dig? Hvor skal du insisterer på sortering og katalogisering andres adfærd at føle komfort med din plads i verden? (Prøv at have en samtale på GenY – dom bugner!) Vær opmærksom på, hvor dommen i forlystelser nysgerrighed. Vælg nysgerrighed.

19. Hvilken slags intelligens kan du værdsætter? Hvis du snævert definerer intelligens som evnen til at se verden på samme måde, du gør, godt … du &'; ll savne værdien af ​​mangfoldighed i perspektiv. Intelligens tager mange former. Kunsten er at kunne genkende formen som emballagen. Tag tatoverede krop dekoreret unge for eksempel. Klogeste hoveder sidde inde disse udtryk for stamme. Kreativ innovation kommer fra forskel.

20. Forstå din læringsstil. Mange mennesker dømme sig selv til ikke at kunne absorbere information på en bestemt måde, når i virkeligheden er deres læringsstil orienteret mod visuel eller auditiv eller kinæstetisk. Hvis du lært fra skole, at du weren &'; t intelligent, husk at systemet typisk opererer på en temmelig smal tankegang hvilke værdier hukommelse tilbagekaldelse løbet kreativitet for eksempel. Når du ved, hvordan du lærer, kan du effektivt konvertere information til viden, der dukker op i din integritet og evne til selv-ledelse. Dette er helt transparent for alle med en sensorisk kapacitet.

21. Opret forbindelse til dit højere selv. Dette er din ultimative vejledning system, og det taler til dig på din egen specifikke kanal. Ved at udvikle personlig beherskelse i alle de ovennævnte og derefter nogle vil du i sidste ende udvide selvrealisering, som igen udvikler en følelse af flow med høj skift hastighed snarere end en clunk og modstå tilgang tæt fulgt af implosion
.