Ændre dit synspunkt & Nyd dit liv

“ To mænd ser ud gennem de samme søjler: Man ser mudderet, og man ser stjernerne &"; - Frederick Langbridge, en klynge af Stille tanker

Hvis du &'; ve placeret anden i en. skrive konkurrence, vil du hoppe af glæde og presse på for bedre resultater næste gang, eller du vil blive afskrækket, og finde en undskyldning for ikke at deltage igen?

I livet, er du altid fyldt med valg. Du kan vælge at have en pessimist &'; s opfattelse og leve en selvstændig besejret liv, eller du kan beslutte at tage optimist &'; s rute og tage en udfordrende og tilfredsstillende liv

Så hvorfor give næring optimist &'; s. Punkt synspunkt? Og hvorfor nu

Nå, er optimisme været forbundet med positiv stemning og god moral?; til akademisk, atletisk, militær, erhvervsmæssige og politiske succes; til popularitet; til et godt helbred og endda til lang levetid og frihed fra traumer.

På den anden side, de satser på depression og pessimisme har aldrig været højere. Det påvirker midaldrende voksne på samme måde, den rammer yngre mennesker. Den gennemsnitlige alder for debut er gået fra 30 til 15. Det er ikke længere en midaldrende husmor &'; s sygdom, men også en teen-ager &'; s sygdom &'; . samt

Her &'; s hvordan optimisterne er i aktion, og undersøgelser, der sikkerhedskopiere hvorfor det virkelig betale sig at være optimist:

Optimister forventer det bedste

kendetegn af pessimister er, at de har tendens til at tro dårlige begivenheder, som vil vare i lang tid og underminerer alt, hvad de gør, er deres egen skyld.

Sandheden er optimister konfronteres med de samme hårde slag i denne verden. Hvad adskiller er den måde, de forklarer deres ulykke – det &'; s den modsatte vej. De har tendens til at tro, nederlag er blot et midlertidigt tilbageslag, at dens årsager er begrænset til dette ene tilfælde

Optimister tendens til at fokusere på og plan for &';. Problem &'; ved hånden. De bruger &';. Positiv nyfortolkning &'; Med andre ord, de sandsynligvis omfortolke en negativ oplevelse på en måde, der hjælper dem med at lære og vokse. Sådanne mennesker er upåvirket af dårlig situation, de opfatter det er en udfordring og prøv hårdere

De vandt &';. T sige “ ting vil aldrig få det bedre, &"; “ Hvis jeg undlod én gang, det vil ske igen &"; og “ Hvis jeg oplever ulykke i en del af mit liv, så vil det ske i hele mit liv &";.

Positive forventede af optimister også forudsige bedre reaktioner under overgange til nye miljøer, pludselige tragedier og usandsynlige tur af begivenheder. Hvis de falder, vil de stå op. De ser muligheder i stedet for forhindringer.

Personer reagere positivt på optimister

Optimister er proaktiv og mindre afhængig af andre for deres lykke. De finder det ikke nødvendigt at kontrollere eller manipulere folk. De normalt trække folk hen imod dem. Deres optimistiske syn på verden kan være smitsom og påvirke dem, de er med.

Optimisme synes en socialt ønskværdig egenskab i alle samfund. Dem, der deler optimismen er generelt accepteret mens de, der spreder dysterhed, panik og hysteri behandles ufordelagtigt

I livet, disse mennesker ofte vinde valget; få stemt mest RAR og søgte om råd.

Når det bliver hårdt, får optimister hårdere

Optimister typisk opretholde højere niveauer af subjektive trivsel i tider med stress end at gøre folk, der er mindre optimistisk. I modsætning hertil er tilbøjelige til at reagere på stressende begivenheder ved at benægte, at de eksisterer, eller ved at undgå beskæftiger sig med problemer pessimister. Pessimister er mere tilbøjelige til at holde op prøve, når der opstår vanskeligheder.

De holde ud. De bare don &'; t giver op så let, de er også kendt for deres tålmodighed. Inching deres vej et skridt nærmere dette mål eller flygtig drøm.

Optimister er sundere og lever længere

Medicinsk forskning har begrundet, at simple glæder og et positivt livssyn kan forårsage en målbar stigning i kroppen &' ; s evne til at bekæmpe sygdomme

Optimister &'; sundhed er usædvanligt godt. De bliver ældre godt, meget friere end de fleste mennesker fra de sædvanlige fysiske dårligdomme i midaldrende. Og de kommer til at overleve dem tilbøjelige til negative tanker.

Så hvorfor ikke være optimist i dag? Og tænke positivt i retning af en mere tilfredsstillende liv.

Hvorfor ikke se frem til succes i alle dine bestræbelser? Hvorfor ikke være elastisk? Ligesom alle andre, du er bundet til at ramme nedture nogle gange men don &'; t bare blive der. Udfør dig ud af mudderet og forbedre dine chancer for at komme tilbage på rette spor. Og hvorfor ikke inspirere andre til at fjerne deres mørke-farvede briller og se livet i den lyse side
 ?;