Målopnåelse fejl folk gør for det nye år, og hvordan man undgår dem

Uanset om dit mål er at forbedre din økonomiske situation, mister ti pounds eller rejse til en bestemt destination, er det afgørende at etablere fornuftige strategier, når sætte mål. I dagens &'; s samfund, er fokus omkring fiasko og fortvivlelse. Det er den dårlige nyhed.

Den gode nyhed er, at vi alle har i os selv, evnen til at finde en måde at lykkes. Behovet for at forstå, hvordan at sætte mål, der vil fremme succes har aldrig været vigtigere end i dag. De rigtige metoder til at sætte mål vil ofte gange betyde forskellen mellem succes og fiasko.

Desværre vil målopnåelse betyde sidstnævnte for mange. Alt for ofte folk ikke sat sig op til at lykkes, fordi de gør fem almindelige fejl. Mistede mål er ofte:

• Også bredt siger du vil være sundere er for bred
• Ikke realistic- sige du kommer til at gøre $ 200k, når du i øjeblikket gøre $ 25k, og ingen anden omstændighed har ændret
• Ingen timeline- ikke at have en deadline lader dig ud af kniben
• Ingen accountability- mennesker er mere tilbøjelige til at følge op på et mål, hvis de fortæller en anden
• Ikke measureable- ikke at have en bestemt mængde af vægt i tankerne, når indstilling vægttab som et mål

Dem, der er vellykket på at nå deres mål er i stand til at undgå mange af de fælles fælder med at sætte mål. Som med plantning, såning og høst, vellykkede målopnåelse følger lignende love.

Hvis de mål, du sætter skal være opnåelige, skal de have en ramme og et solidt fundament for at stabilisere dem, når de bliver udfordret. For at sætte dig op til at lykkes:

• Sætte specifikke, målbare og tid følsomme mål
• Fortæl andre om dit mål. (Videnskabeligt bevist at arbejde)
• Forstå hvad vejspærringer kan komme op og hvordan man håndterer
• Vær realistisk
• Få en professionel coach.

I coaching, er klienter udfordret, støttet og holdt ansvarlige for, hvad de forpligter sig til at udføre. Troen på coaching er, at vi alle har svarene på vore problemer og vores succes inde i os selv. Det er træneren &'; s rolle at hjælpe klienten afdække disse svar. IPEC trænere er uddannet til at identificere fire energi blokke (GAIL) i mennesker, der begrænser deres evne til at nå de mål, som de etablerer. Den IPEC træner arbejder med den enkelte at afdække blokkene og med held arbejde gennem dem, så kunden kan nå deres fulde potentiale. Disse blokke består af:

o Gremlins: “ jeg kan &'; t gøre det &"; eller “ jeg er ikke god nok
o Forudsætninger: Fordi det sket før det vil ske igen
o Interpretations: At tro, at din synspunkt er det eneste synspunkt
o begrænsende overbevisninger: At ting gør ikke &'; t ske til folk som mig

Lad 2009 være året, som du ser tilbage med stor tilfredshed på de mål, du har opnået. Du undgik de mest almindelige fejl og sætte dig op til at lykkes. Bring den 2010.
.