Personlig udvikling: Kendskab Breeds Foragt

Kendskab avler foragt – så det gamle ordsprog siger – og faktisk er der betydelig psykologisk beviser til at bakke dette op. Mange års forskning har vist, at den normale sind udfører sine rutineopgaver i en hjernedød måde, uden at betale, hvad der bliver gjort nogen opmærksomhed overhovedet. Denne psykologiske “ facilitet &"; udfører rutineopgaver uden at betale dem nogen opmærksomhed er utvivlsomt fordele – forestille sig, hvis du skulle være opmærksom på, hvordan du sætte den ene fod foran den anden, når du går? Tænk, hvis du var nødt til at generhverve dine køreevner, hver gang du sad bag rattet i en bil? Ja, “ automatik &" ;, som det kaldes, er af stor positiv effekt i det normale forløb af vores almindelige hverdag. Men det har også en enorm ulempe, fordi, før eller senere, alt i normale liv bliver rutine – som jeg beder alle mine klienter på mine workshops, fik de det samme “ pift &"; ud af at vågne op ved siden af ​​deres nærmeste og kæreste, som de gjorde det meget første morgen, at de vågnede op sammen. Svar på spørgsmålet for dig selv. Vi ved alle, at, i det mindste, kendskab sløver sanserne

Som en iagttager af menneskelig adfærd, I &';. Har set dette “ kendskab problem &"; hæve sit grimme hoved i den mest offentlige steder. Rejs tilbage fra en workshop i Irland et par år tilbage, jeg sad mig ned på en behagelig vinduesplads på middagstid Dublin til Geneve flyvning. Flyet var temmelig fuld – det var en fredag ​​og masser af mennesker var på vej til bakkerne (eller Alperne) for en lang weekend. En sådan par sad lige foran mig. En herre af en vis alder (et udtryk min kone og jeg bruger til at beskrive en bestemt type person, der, efter at have besteget succes &' naturligvis; s stige, mener nu, at han fortjener en passende grund ærbødighed – mere af det en anden gang), klædt passende, i et dyrt designer skjorte og åh alt for pænt pressede fløjlsbukser bosatte i hans sæde med de forretningsmæssige sider af den fredag ​​&'; s Irish Times. Hans kone præsenterede en helt anderledes billede – overvægt, dårligt klædt, dårligt strigles. I &'; m ikke at være pass-bemærkelsesværdige, I &'; m blot at give dig billedet af en dame, der, som begivenheder skulle vise sig, så ud som om hun &'; d brugt en levetid på underkastelse til nævnte herre

Som. vi fik klar til take-off, blev de sædvanlige udmeldinger lavet – være opmærksom på sikkerheden demonstration, slukke alle mobile &'; telefoner (celler eller bærbare for dem, der don &'; t ved, hvad en mobil er!) – de sædvanlige ting. Den dame, som jeg lige har beskrevet spurgte hende pænt pressede mand, hvis han kunne nå op i overliggende bin at hente sin taske – hun var ikke &'; t sikker på, om hun havde vendt hende &'; telefonen. Desværre strenge redaktionelle retningslinjer forhindrer mig fra at give dit ord for ord, hvad der var næste sagde – men jeg &'; ll give det til dig med sproget godt tonet ned! “ Nej, jeg vil ikke få din f &'; ing håndtaske. I &'; ve slået sig ned, og jeg har ingen som helst for at forstyrre mig selv hensigt &"; Han fortsatte “ Du skulle have tænkt på alt dette, før du sad selv, din dumme, f &'; ing kvinde – hvis du ønsker at tjekke din &'; telefon gå og f &'; ning gør det selv &" ;. Hun snarere ydmygt sagde, at hun ville forlade tingene er de var. Men han fortsatte: “ Det, du ved, er f &'; ing typiske. I &'; ve brugt år fortæller dig, at du &'; re en dum, halv-opfattende f &'; ing idiot – og der du går, du &'; re bevise mig lige igen &"; Dette blev alle sagde i toppen af ​​hans stemme. Han optrådte helt uvidende om det faktum, at alle lyttede. Måske han &'; d udviklet en veletableret vane at tale med hende på denne måde, og på nuværende tidspunkt, det var bare normen for ham

Utvivlsomt på et tidspunkt i det svage og fjern fortid, disse to mennesker. var vildt forelsket i hinanden. Men, som vi &'; allerede ve sagt, kendskab racer foragt. Det kan være et ekstremt eksempel, men hvor mange af os give farvel til dem, vi hævder at elske, som vi haste ud af huset understregede i morgen – knap nok i stand til at rejse en ordentlig farvel til en person fra vi kan ikke &'; t; rive os væk den første morgen. Hvor mange af os grynte en “ I &'; er træt &"; på vore nærmeste og kæreste eller små børn, når vi snubler, kamp-træt, i fra arbejde om aftenen. Vores relationer med de mennesker, med hvem vi bruger store dele af vores liv blevet rutine og vores deraf følgende adfærd bliver hjernedød.

Sikkert, når vi kommer til at definere succes og lykke for os selv, vores definition skal betale nogle opmærksomhed på vores såkaldte kære. Jeg ved, at langt de fleste af mine klienter fortæller mig, når bedt om at reflektere over deres prioriteringer, at deres kære er meget vigtige for dem. Ofte deres handlinger modbeviser dette. Jeg ved også, at, når bedt om at definere, hvordan succes ville se eller føler, jeg har fået fortalt, at de smilende øjne i disse kære er i det billede. Alligevel daglige normale levende synes at overvælde normal person til det punkt, at der ikke kun er de stresset, de ønsker at dele stress, til “ sprede glæde &" ;, når de kommer hjem om aftenen
<. p> Tja, jeg tror, ​​det &'; s tid til at holde pause, reflektere over hvem &'; s virkelig vigtigt og tæt på dig og komme til dine sanser. Som klient af mine fortalte mig engang, at han forsøgte at opsøge en første gang oplevelse hver gang. Men svært at måtte være, hvis vi don &'; t overvinde vores evne til automatik, og den deraf følgende måde, hvorpå vi forholder os til det velkendte, det ultimative taber er os. Fordi, hvis du tror du kender dine nærmeste, efter alle disse år, hvor meget mere velkendt tror du, du er med den person, med hvem du &'; ve delt hele dit liv – du
 ?;