Hvis jeg ikke min opgave, Hvem er jeg?

Når du spørger folk om sig selv, de vil meget ofte svare ved at fortælle dig, hvad de gør i stedet, hvem de er. Vores følelse af identitet er farvet af, hvad vi gør. Vi er alle partier af versioner af os selv: I &'; ma far eller mor, en søster eller bror, en søn eller datter, en ven eller en fjende, en læge, advokat, virksomhed person, iværksætter, en sælger eller lærer &hellip ;. Der er en endeløs række af de roller, vi påtager os.

Vores følelse af identitet er virkelig vigtigt for os. It farver den måde, hvorpå vi føler om os selv, og hvordan vi handler med andre. Når vores følelse af identitet – vores følelse af at være af værdi bliver afhængig af det arbejde, vi gør, i stedet for den person, vi er, arbejdet kan begynde at tage kontrol og tage en uforholdsmæssig stor del af vores tid, energi og følelser.

Arbejdet kan give en utrolig stærk følelse af empowerment, af værdi forstærket af den feedback givet af andre, der siger, hvor værdifulde vores bidrag har været, og hvordan det har gjort en positiv forskel for dem. Arbejdet kan også være en afledning, hvilket skaber en distraktion fra smertefulde følelser af ensomhed, afvisning eller en følelse af værdiløshed.

Men hvem er du egentlig? Hvem tror du står i spejlet hver morgen, som du får klar til dagen? Hvor føler du dig mest sikre eller nyttigt? Hvornår føler du dig mest værdsatte og anerkendt? Hvad gør du føler en succes? Forståelse dette kan hjælpe os med at styre vores liv mere effektivt

Spørg dig selv spørgsmålene:

“ Hvis jeg holdt op med arbejde i dag, og blev frataget min titel, min status og følelsen af ​​værd. giver mig, hvad der ville være tilbage &";

“ Hvordan jeg føler om mig, der er adskilt til mit arbejde &";?

“ Skal jeg føler godt om at være mig – den ikke arbejdstager &";?

“ Hvad skal jeg af værdi i mit liv uden arbejde &";?

“ Hvad er kvaliteten af ​​mine relationer uden arbejde ligesom &";?

“ Do I Love, eller endda som mig selv, når jeg bare at være mig &";?

“? Hvis arbejdet stoppes i morgen hvordan ville jeg bruge min tid

Hvis du don &'; t lide nogen af ​​svarene på ovenstående spørgsmål, er det nok tid til at gøre status over dit liv og til at foretage nogle ændringer. At have en godt afrundet følelse af selvværd og skabe et liv, der eksisterer uden for dit arbejdsliv kan tilføje enormt til kvaliteten af ​​dit liv og dem omkring dig.

Paradoksalt det kan tilføje værdi til dit professionelle liv også

Hvis du &';.. d gerne noget hjælp reviderer dit liv, eller skabe de ønskede ændringer, kan vi hjælpe

www.graduatesolutions.co.uk
www.recoveringworkaholics.com
.