Slow Down for at fremskynde: 3 måder at Produktivt Work Positive

lastbil i den næste bane vævet mod mig. Jeg kiggede over. Han var sms'e

Bilen foran mig på nu-grønne lyskryds didn &';. T flytte. “ She &'; s på Facebook på hendes telefon, &"; min kone sagde.

SUV zoomet foran mig, og derefter langsommere. Og igen længere nede interstate. Hver gang, føreren var på et opkald, når jeg gik rundt og slukke telefonen, når han drønede op

Og tanken dukkede i mit hoved, og". Hvis disse mennesker er &'; altid på &'; når du kører, hvordan er de på arbejde &";

Talrige undersøgelser viser, at vores arbejde produktiviteten mindskes med mindst 25%, når vi hoppe fra den ene opgave til den anden, lade os blive kronisk afbrudt. Teknologi avler en forventning om øjeblikkelig lydhørhed, som vi mennesker bare nyresten &';.? T kablet til

Ønsker du at øge dit arbejde produktiviteten og mindske din lammende overvælde

Sæt farten ned på disse tre måder til positivt fremskynde din produktivitet:.

Sluk email
automatisk e-mail opdateringer er en indtrængen på din tankeproces

Vær ærlig nu: du læser e-mail, mens du på et telefonopkald, højre

Tænk dit opkalds gør ikke &'; t ved

Tænk igen. Du &'; re ikke at være 100% til stede. Alt for mange “ Umm &'; s &"; give dig væk.

Sluk de automatiske e-mail-opdateringer om dit kontor computer, tablet og telefon. Uanset hvad det er, vil vente til din foreskrevne tid til at hente og besvare e-mail

“. Forstyr ikke &";
Din skrivebord og mobiltelefoner har en “ vil ikke forstyrres &"; knap, eller “ flytilstand &"; der blokerer opkald. Brug dem som du gør problemløsning eller skabe. Det tager din hjerne lidt tid til at fokusere på en situation, overveje en bred vifte af muligheder, og opdage den bedste. Hver gang telefonen ringer, dit sind jager opkaldet, om du besvarer eller ej.

Giv dig selv en udpeget tid til at besvare telefonsvarer. Prioritere opkald og reagere hensigtsmæssigt

Begræns sociale medier
I &';. M overbevist halvdel af bazillion Facebookers vågner udstationering en status, mens på badeværelset, mens den anden halvdel indlæg med det ene øje lukket, går til at sove . Tal om overvælde … store selskaber mister tonsvis af båndbredde til sociale medier dagligt

Ja, har en tilstedeværelse på Facebook, Twitter, LinkedIn, og hvad du ellers vil.. Fokus på skabelse af indhold og leje en anden til at styre det ved hjælp af utrolige værktøjer som TweetDeck eller HootSuite. Vælg en bestemt tid til at være tilgængelige online. Annoncere det og gå live.

Ellers lad det alene.

Nu hvad?
Sæt farten ned for at fremskynde.

Du &'; ve gjort det. Du &'; ve øget dit arbejde produktivitet 25%.

Nu hvad

Positivt blive endnu mere produktive:?

Gå udendørs i et grønt område. Sidde på en bænk i parken og lytte til fuglene. De &';. Re ikke vred, og glad for at synge gratis

Spis frokost med din ægtefælle, dit barn i børnehaveklasse, eller en ven fra Rotary Klub eller kirke. Bare fordi …

Hånd-skriver en tak note til en lærer eller college professor, der ændrede dit liv. Han arbejder sandsynligvis for næste-til-intet eller hun &'; s spekulerer på, om nogen bemærkede hendes ofre … især på denne tid af året

Og husk –.. Hvad der går rundt, kommer rundt

Langsom ned til at fremskynde. ..

Produktivt Work Positiv i denne negative verden