Morgenmad of Champions

Nogensinde spekulerer på, hvorfor morgenmaden kaldes morgenmad? Det hedder morgenmad, fordi du bryde en hurtig. Tænk over det. Medmindre du rent faktisk spiser en fjerde måltid ved midnat, når du vågner op hver morgen, du ikke har spist i næsten 12 timer. Du er blevet fastende. Din morgen måltid er bogstaveligt bryde din hurtigt.

Springer morgenmaden er som at køre rundt med dine dæk kun 2/3 fuld af luft. Dine tanker og dine bevægelser vil være træg og mindre adræt. Du kan være i stand til at fungere som det for en dag, men ikke meget længere. Du behøver ikke at en klassisk Blue Plate Special (bacon, æg og toast), men en kop kaffe, ked af at sige, er ikke tilstrækkeligt som en morgenmad enten.

Det er ikke kun et problem af ernæring. Det er også et spørgsmål om produktivitet. Uanset om du er en kunstner, en iværksætter, eller et skrivebord jockey, at få succes i dit område, skal du forblive produktiv. For at være produktiv, skal du starte din dag med en dejlig morgen måltid, også kendt som en morgenmad
.