*** Har du lider af kronisk Hæshed eller vedvarende ondt i halsen, og du er ikke syg

Nogle mennesker kan yell eller tale non-stop hele dagen og aldrig opleve hæshed eller ondt i halsen?; andre ikke kan. Din stemme er lige så individuel for dig som er dine fingeraftryk: ikke to er ens. De kan være ens, men ikke helt nøjagtig. I den forstand, din vokal apparat er også enestående.

I 60 år, Ethel Havmanden, den berømte 'Broadway Belter,' aldrig haft problemer med stemmen. Hun kunne synge (råbe) hele dagen, hver dag, med ingen besvær. På den anden side, Julie Andrews, en legitim stemme, udført Victor, Victoria
på scenen i et år og permanent beskadiget hendes sangstemme. Andrews vil aldrig synge igen; og i den forstand er der en mærkbar forandring i hendes talestemme så godt.

Mens jeg diskuterer sangstemme i dette særlige tilfælde, det samme gælder for den talestemme. Jeg husker snesevis af målmænd i hele min søns gymnasium fodbold karriere, der lød hæs og dybe. Mange af disse teenagere gjorde permanent skade; andre gjorde ikke. Og for alle de mennesker, coaching deres børns fodbold, hockey, baseball og fodbold hold, kan deres stemme problemer være kroniske så godt! Coaching er uden tvivl en af ​​de sværeste job på stemmen.

Hvad er fascinerende ved vokal misbrug er, at det også kan påvirke mennesker, der er meget blød-talt. For disse personer, blot forsøger at øge deres volumen til et normalt niveau af lyd over en længere periode kan resultere i kortsigtet tab af stemmen, fordi deres stemmebånd og hals bliver stressede.

For nogle år siden, Jeg deltog en Chamber of Commerce Erhverv Expo; og kvinden i standen ved siden af ​​mine havde ingen stemme 11:00 Showet havde kun startede på 10! I en time, denne meget soft-talt kvinde, talte ved et lydniveau, som jeg anser normalt. Her var hun, inden kun 60 minutter af åbningen af ​​showet, ude af stand til at diskutere hendes produkter med potentielle kunder!

Hvis du vælger at gøre noget ved din vokal misbrug, vil det kun fortsætte og i de fleste tilfælde får værre. Ja, du kan stoppe med at tale - ikke en mulighed for de fleste mennesker - men selv hvis du skulle give din stemme en pause i en uge, en måned eller et år, når du genoptog tale, ville den vokale misbrug returnere
.

Der er desværre ingen tips, ingen tricks, og ingen medicin, der kan afslutte denne misbrug. Hvis du har været til en øre, næse og hals specialist og er i det væsentlige sundt, din kroniske hæshed eller vedvarende ondt i halsen forårsaget af overforbrug og /eller fejlplacering af din tale (eller sang) stemme. Du understreger din vokal folder (ledninger) og hals for at skubbe ud af din stemme

Hvis du lærer at magten din stemme korrekt ved hjælp af dit bryst; og hvis du lærer at projicere din lyd i stedet for råbe, vil vokal misbrug ende - hurtigt, smertefrit, permanent
.