*** Erobre din frygt på talerstolen

I min sidste artikel, drøftede jeg det faktum, at diafragma vejrtrækning er den vigtigste ting du kan gøre for at tage styre din nervøsitet i nogen form for offentlige taler. Jeg henviser til det som den fysiske komponent for offentlige taler. Der er 4 andre faktorer, men der kan hjælpe dig erobre din frygt. De er den intellektuelle, sociale, følelsesmæssige og spirituelle

intellektuelle
omhandler vide af dit materiale – bogstaveligt kende dit materiale vrangen ud. Uanset om du leverer en tale eller lave en præsentation, hvis du don &'; t øve dit manuskript på forhånd, er du dømt til at mislykkes. Ligesom skuespillere, kunstnere, musikere og sportsfolk skal øve eller øve, så må også den offentlige taler. Det betyder ikke, at læse dit indlæg eller præsentation i løbet af i dit sind: det betyder at sige det højt mange gange.

social Hotel handler med kvitteringen for din målgruppe. Hvis du kan få øjenkontakt med dem hele bestyrelseslokalet, auditoriet, klasseværelset, eller hvor du taler, vil du føle dig mere komfortabel. Nul på dine Smilers da de styrke din selvtillid og alle i deres område vil synes, du kigger på dem. Don &'; t glemmer at scanne rummet fra den ene side til den anden. Leder i én retning ikke gør øjenkontakt. Du skal erkende hele din målgruppe.

At tale med farve, med livet, med animation er kendt som følelsesmæssig
. Ofte dem, der er meget farverige off scenen, mister alle følelser på scenen på grund af frygt. Det bedste råd jeg kan give om at tale med farve er at behandle dit publikum, som hvis du havde en samtale i din stue. Don &'; t forsøge at være en person, du ikke er. Vær dig selv. Lad dine følelser skal udtrykkes ikke kun i den vokale række din stemme, men i dit ansigtsudtryk og kropssprog så godt.

Og don &'; t være bange for at bevæge sig. Hvis du står frosset ved talerstolen, vil du ikke være i stand til at slappe af. Hvis du skal bruge den talerstol, flytte din vægt fra den ene fod til den anden. Hvis du er i stand til at tale uden talerstol, flytte (don &'; t tempo), fordi din bevægelse vil hjælpe slappe din målgruppe samt

Den sidste komponent er åndelige
.. Hvis du nærmer dig din tale eller præsentation tro, at du ikke kommer til at gøre godt, hvor stor succes tror du, du vil være? Du skal tro på dig selv og gøre det bedste job, du kan gøre. Må ikke stræbe efter perfektion, fordi perfektion er subjektiv i offentlige taler. Stræber efter at gøre det bedste job, du kan gøre, og derefter gøre det.

Hvis du vil lære at trække vejret med støtte, kender dit materiale, få øjenkontakt med dit publikum og tale med farve, åndelige
vil blive givet.

Næste gang du er planlagt til at tale, gøre brug af hver af disse 5 komponenter og dine chancer for succes vil være garanteret
.