Vær dig selv, uanset hvad de siger

Ligesom Sting sagde i sin berømte sang englænder i New York i 1987, og" Det tager en mand til at lide uvidenhed og smil, være dig selv, uanset hvad de siger ... &";
Du kan tilbringe hele dit liv forsøger at behage alle, forsøger at tilpasse sig til, hvad folk forventer af dig, at gøre en smertefuld gymnastik for at tilpasse dig selv til alle situationer og forsøge at ikke forstyrre nogen. Du kan prøve igen og igen, vil det aldrig fungere.
Vi ønsker at blive elsket, at blive accepteret, at blive integreret eller bare tolereres. I min karriere som psykoterapeut, så jeg så mange kunder handler imod sig selv som voldelige forældre, bider sig selv for, hvem de er, for hvad de gjorde eller ikke gjorde. De er aldrig godt nok, de don &'; t opmuntre sig selv, men bare se alle hvad der er galt med, hvem de er
Tror ikke et øjeblik, at dette er kun det privilegium folk føler, at de har brug for hjælp fra en Shrink.. Det er den mest almindelige comportment. For de fleste af os, den indre forbindelse med, hvem vi er, er temmelig neurotisk.
Liv langvarig proces med personlig udvikling altid bringer dig til spørgsmålstegn ved denne vanskelige intimt forhold til dig selv. Kvaliteten af ​​dit liv, dine relationer, er alle afhængige af denne dybere forhold til dig selv. Så mange mennesker er desperat forsøger at finde en person i livet for at fortælle dem, at de er elskelige, at de er smukke og intelligente. Så mange mennesker forsøger at finde nogen til at få dem til at tro, at de ikke er så grim og værdiløs. Jeg beskriver her den perfekte måde at skabe co-afhængige relationer: så mange undlader af den grund. Vi kan ikke forvente nogen til at elske os, når vi kan &'; t acceptere realiteten af, hvem vi er. Vi er nødt til at forelske sig i os selv først. Vi er nødt til at tilgive os selv for, hvem vi er eller skulle jeg sige, hvem vi ikke er i orden at begynde at bygge et sundt liv.
Forskel, der gør forskellen i livet omkring omfavne virkeligheden af, hvem vi er som en person, præcis den måde, vi er. “ Hvad skal &"; tager kun os væk fra lykke.
Jeg siger ikke, at det er en nem proces. Faktum er, at verden kun spejler, hvad der sker i dig selv. Lav din egen indre forhold udvikler sig, og tingene vil begynde at flytte rundt. Du har al den tid i verden for at komme til denne erkendelse, men du vil komme til det før eller senere. Der er kun én mulighed i retning af lykke og det handler om at elske dig selv.
Første skridt ville være at sidde ned og begynde at liste alle, hvad du er taknemmelig for. Hvad er de aspekter af dig selv, at du værdsætter? Hvorfor don &'; t du begynder at spørge folk omkring dig, hvad de værdsætter i dig? De kan give dig masser af fingerpeg om dine aktiver og hvor vidunderligt du er. Hvis du ikke kan finde positiv feedback blandt dine venner og familie, er det nok tid til at revurdere, hvem du omgiver dig med. Nogle mennesker er gode til at gøre du føler dig dårligt om, hvem du er, og holde dig i en position, der giver dem mulighed for at føle sig bedre om sig selv. Det er alt sammen et spejl spil, hvor denne person er i virkeligheden følelse som værdiløse, som de forsøger at gøre dig føle. Ved at acceptere denne situation, du gør det bliver til virkelighed. Hvis du har nogen som denne i dit liv, er det tid at sætte spørgsmålstegn ved formålet med dette forhold: det er giftigt og sterilt
“ Vær dig selv, uanset hvad de siger ... &";. Dette er udgangspunktet for en lang og fascinerende rejse med dig selv. Eventyret begynder, hvor du accepterer at omfavne din hvem du virkelig er
.