Modet til at Stare Down Frygt

modet til at stirre ned frygt kræver mere end opfylder øjet. I virkeligheden, hvis du holder dit fokus og opmærksomhed på, hvad der skræmmer dig, vil du føle dig mere bange. Alligevel skal du ansigt din frygt, navngive din frygt, og derefter trykke ind i din åndelige magt mod. Courage er ikke af hovedet; det &'; s af hjertet

Selv roden “. cour &"; kommer fra det franske ord for “. hjerte &"; Det er, når vi lever i vores hoved og forsøger at undertrykke vores hjerte, der frygter kan dominere og overhale magt sårbarhed – frygt-hjemløshed. Det kræver mod at være sårbare. Vi har det hele baglæns. Sårbarhed betyder ikke “ svag &"; og sappy.

Det tager selvtillid og selvaccept at være sårbare og fordomsfri. Frygt for at gøre “ fejltagelser &"; er en form for fejhed. Fejltagelser er kun “. Læring &"; Det er den ene i frygt, der bærer maske “ perfektionisme, &"; dom uden medfølelse eller klamrer sig til status quo, selvom der er synlig lidelse.

Jeg havde samtaler for nylig med to dynamiske, succesfulde kvindelige iværksættere. Fordi jeg &'; ve måttet stå og gå igennem så meget frygt og illusion, kunne jeg forholde sig til begge deres rejser. En havde til ansigt tvivl om, at hun kunne føre hende voksende multimillion-dollar familievirksomhed. Hun sagde, at hun var nødt til at stå over for, at hele skylden, vrede og usikkerhed hun følte ikke skyldtes en fejl fra andre.

Hun havde endelig at lytte til hendes hjerte, der skreg om opmærksomhed, ikke bare chase efter flere “ business-færdigheder &"; Og når hun gjorde, hun regenereret hendes sande personlige magt. Resultaterne? Mere indre fred, intuition, tilslutning til livet, og forbedrede relationer på alle niveauer. Hun har et bedre helbred, kan anvende sine lederevner effektivt, har en glad og engageret Team /medarbejdere og en kraftigt stigende bundlinje i hendes tilgodehavender. Det krævede mod, og nu er hun høster frugterne og inspirerende alle, hun har forbindelse med.

Den anden kvindelige leder /iværksætter stod over frygten for genopfindelse. Da hun også stod over sin selvstændige tvivl, tog springet, og reageret på den mulighed, kom hendes måde – selvom bange – tilsyneladende som magi, flere døre åbnes. Imod den overbevisning af mændene omkring hende, der sagde, “ kvinder er dårlige til salg, &"; Hun gik på at slå ud referatet af øverste mandlige salg leder. Hun &'; s nu en magtfuld kraft bag hendes klient &'; s succes i de områder af iværksætteri på flere niveauer. Moralen i historien er FEAR – Fiktive Beviser påvirker Reality – vil stoppe dig, hvis du nægter at kalde det ud.

Når du gør, stop med fokus på det og fokusere på, hvor du ønsker at gå, mens frigive de følelser, der dukker op. Spørg dig selv, “ Hvad kan jeg lære af disse følelser? Hvad skal der omformuleret eller opdateres? Du kan lære nemme måder at reducere de smertefulde følelser, indtil du lærer at ændre din opfattelse af dem. HVORDAN vi fokusere vores opmærksomhed spørgsmål.

At tale om frygt, ikke nok tid, energi eller penge hele dagen lang kun forværrer din tilstand. Effekten af ​​opmærksomhed og fokus er bemærkelsesværdig.

At lære din hjerne og sind co-oprette din erfaring vil give din virksomhed og personlige liv. Nægter at respektere og anerkende magt dine følelser vil holde dig fast, brændt ud, og fuld af “ dis-lethed &";.

Ved roden af ​​dette gentilslutning med hvem du virkelig er, og kigge på “ historie &"; at du &'; uforvarende ve wired din hjerne med, men som ikke længere tjener dit liv. Det kræver mod at løse din åndelige, følelsesmæssige mentale og fysiske selv – stedet for at køre rundt hele dagen gør, og gør gerne en “ kylling med hans hjerte (ikke hoved) afbrød &";.

Vær opmærksom og begynde at fokusere på taknemmelighed. Det &'; s en fantastisk måde at åbne – og helbrede – frygten i dit hoved. Så kan du leve autentisk, modigt DIG – storslået! Har du undersøger dine illusioner om frygt og udspurgte dem
 ?;