*** Sådan stoppe med at være et offer

Vi kender alle mennesker, der er “ ofrene &"; – mennesker, der ser deres liv gennem filteret:? &Ldquo; Det &'; s ikke min skyld. De (eller det) gjorde det til mig &"; Når du forstår, hvad følelsen af ​​offergørelse egentlig er, hvor det kommer fra, og hvordan det påvirker folk, vil du opdage det er endnu mere udbredt og invaliderende, end du måske tror.

Den primære kilde til føle sig som et offer er den følelse af magtesløshed, og fordi vi don &';. t gerne fornemmelse af, at vi er magtesløse, er vi tilbøjelige til at skyde skylden på nogen eller noget for at forårsage den følelse
Så vi føler, at vi er et offer for omstændighederne eller andre People &'; s handlinger og vi kan &'; t gøre noget ved det. . At være et offer oplever dig selv på effekten af ​​noget uden for dig selv

Således den vigtigste overbevisning ansvarlig for følelsen af ​​offergørelse er I &';. M magtesløse
Andre overbevisninger, der kunne ligge til grund for denne følelse er: I &'; ll aldrig få, hvad jeg ønsker, folk kan &'; t have tillid til, og livet er svært

Hvorfor følelse offer er så invaliderende

Grunden følelse offer er så invaliderende, er, at det underminerer din evne til at gøre noget ved din situation. Hvis du har problemer med at ethvert område af dit liv, såsom parforhold eller penge, og du oplever dig selv som stærke og i kontrol over dit liv, kan du udtænke en strategi for at forbedre din situation. Og hvis én løsning gør ikke &';. T arbejde, kan du lære af dine erfaringer, og prøv igen

Men hvis du har et offer mentalitet – med andre ord, hvis du føler dig magtesløs til at påvirke din situation – du sandsynligvis føler, at verden er “ gør det &"; . til dig, og at der ikke er noget du kan gøre ved det

Det &'; s hvorfor dette er et af de mest ødelæggende problemer, du kan have: Hvis du har andre problemer, men se dig selv som ansvarlig for din situation , har du mulighed for at kigge efter og implementere en løsning. Hvis du har problemet med følelsen offer for liv eller andre mennesker, du er mindre tilbøjelige til at søge efter og implementere en løsning, fordi du føler, du kan &'; t gøre noget ved din situation

De fleste ofre kan identificeres ved. deres samtale, som består af en masse “ Ve mig &"; og “ det &'; s ikke min skyld &"; sprog. Men der er også den “ stoisk &"; offer. Sådanne mennesker ikke klage og holde en “ stiv overlæbe, &"; men nedenunder de oplever en følelse af repressalier. Sådanne mennesker ofte don &'; t endda lade sig vide, hvordan de føler

Så ofrene er ikke kun folk, der taler deres offergørelse, men også dem, der har denne erfaring under en fernis af tillid og “. Everything &'; s okay; virkelig er det &";

Typiske karakteristika for ofre

Her er et par andre vigtige egenskaber af ofre:

• Mennesker, der er ofre normalt don &';. T se, at den eneste ting til fælles mellem alle de mennesker og situationer, de tror, ​​de er blevet offer for, er selv

• Ofre normalt er folk, du kan &'; t afhænger af, fordi de nægter ansvar for deres handlinger. De er hurtige til at skyde skylden andre mennesker og situationer til noget, der gør ikke &';. T arbejde i deres liv

• Ofre don &'; t har modstandskraft, hvilket er evnen til hurtigt at hoppe tilbage efter at være blevet slået ned

• Ofre generelt er passive

• Ofre er normalt vred på de mennesker eller begivenheder, de mener har “ gjort dem forkert, &"; og under følelsen af ​​vrede er næsten altid den følelse af magtesløshed

• Succesfulde mennesker er sjældent ofre. Man kunne være i stand til at være et offer, og stadig tjene penge i sjældne tilfælde, men normalt er det ville være vanskeligt for ofrene at være vellykket. Hvis det skal lykkes, du har brug for at lære af dine fejl, og prøv igen. Ofre er, per definition, folk, der ikke anerkender ansvarlige for deres handlinger, og som bebrejder udefrakommende kræfter.

Så hvis du er et offer eller kender en anden, der er, hvad kan du gøre for at hjælpe dig selv eller den anden menneske? Heldigvis kilden til dette problem er magen til kilden til næsten hver anden problem: dine overbevisninger. Virkelighed og andre folk ikke få dig til at føle sig som et offer; dine overbevisninger er. Slip af de overbevisninger, der forårsager problemet og følelsen af ​​repressalier vil forsvinde for altid.

Du deler nedenfor eventuelle kommentarer, du har på mine tanker om repressalier.

Hvis du tilflugtssted &';. t endnu elimineret mindst én af dine begrænsende selvværd overbevisninger vha Lefkoe Tror Proces, gå til http://recreateyourlife.com/a/sga hvor du kan fjerne en begrænsende tro gratis

ophavsret © . 2010 Morty Lefkoe