3 måder at skabe mere fritid

Effektiv tidsstyring er noget, der unddrager sig de fleste af os. Som en kultur, i det mindste i Amerika, er "stressede" og "overvældet" er blevet helt for almindeligt. Sund balance mellem arbejde og leg i someones liv er sjældent set.

Som jeg arbejder med flere og flere Home Baseret Business ... Effektiv tidsstyring er noget, der unddrager sig de fleste af os. Som en kultur, i det mindste i Amerika, er "stressede" og "overvældet" er blevet helt for almindeligt. Sund balance mellem arbejde og leg i someones liv er sjældent set.

Som jeg arbejder med flere og flere hjem forretningssoftware Ejere, de samme udfordringer med at komme op igen og igen. Jeg hører sætninger som "Jeg er dårligt med tiden" eller "Jeg har tendens til at trække tiden en masse". Jeg hører også disse ganske ofte: "Jeg arbejder for meget, og jeg er ikke sikker på, hvor arbejdsdagen slutter" samt "Jeg synes ikke at have meget fritid". De fleste mennesker kom ind i at eje et hjem baseret forretning, fordi de ønskede mere frihed, og i mange tilfælde, de ender i en anden slags fængsel.

En meget effektiv første skridt til at skabe mere fritid er at identificere den tid energispild i dit liv. Oprettelse denne enkle bevidsthed kan forårsage ting at vende rundt meget hurtigt. De fleste mønstre i vores liv, er der, fordi vi kører på auto-pilot. Når du begynder at lægge mærke til et mønster, det er bare et spørgsmål om tid, før du vil vide præcis, hvad du skal gøre for at flytte det.

Den første mest almindelige tidsrøver er levende og /eller arbejder i et hav af uorganiseret rod. Vidste du, at den gennemsnitlige person tilbringer en time om dagen på udkig efter noget? Det er syv timer om ugen, og 28 timer om måneden. Mange mennesker tror, ​​at det tager en masse tid at få organiseret, men virkeligheden er, at er tager længere tid at være uorganiserede. Ryd op lidt, fil nogle papirer, og du kan bogstaveligt talt få tilbage 28 timer om måneden. Det er en god luns af fritid.

En anden stor tidsrøver er elektroniske bokse. Computere, tv, Brombær, Videospil, osv jeg bestemt ikke siger disse er alle dårlige, jeg er alle for en vis hjernedød underholdning på lejlighed. Imidlertid har overforbrug af disse ting blevet det største problem. Underholdning er én ting, distraktion er en anden. Spørgsmålet er, er disse ting berøver dig tid, du vil hellere bruge noget andet? Hvor kunne du tegne linjen på din elektroniske brug boksen og erstatte det med noget mere tilfredsstillende? Check ind med dig selv og se hvad du kommer op med, er det bare kunne overraske dig.

Den tredje og største tidsrøver af alt bærer omkring din tidsplan og to-do liste i dit hoved. Jeg ser dette alt for ofte, og jeg bemærker, at dette en enorm energi afløb. Dette kan medføre en følelse af at blive overvældet, stresset, og helt ude af stand til at slappe af. Jeg taler af erfaring! Jeg har altid 27 ting på min opgaveliste, og jeg har fundet, at skrive det ned og prioritere det er en fantastisk måde at slappe af. Det ikke længere er hvirvlende omkring mit sind. Når tingene er lagt ud på denne måde, er det nemt at planlægge, hvad der skal gøres, og få mere tid til at gøre andre vigtige ting i min dag, ligesom tage en lur!

Folk generelt glemme, at vi kun har en vis mængde af timer på dagen. Det er vigtigt at huske, at for at sige ja til noget, vil vi nødt til at sige nej til noget andet. Vi kan ikke holde hober tingene på. Beslutte, hvad du gerne vil have mere af i dit liv på en daglig, ugentlig, månedlig og årligt. Skriv ned, hvad disse ting er, og derefter stiller spørgsmålet: "Hvad skal jeg sige NEJ til at gøre plads til disse ting?" Dette er en fantastisk måde at skabe mere fritid, sjov tid, og tid med deres kære i dit liv. Hold øje med hvad der er vigtigt, er det nemt at fare vild i detaljerne

Copyright 2009 Anastasia Netri
.