Tre måder at vedligeholde din Focus

Jeg har modtaget en e-mail fra en kollega, der ønskede nogle teknikker på at fastholde fokus, især det bevidste fokus, der Haanel beskriver i uge fjorten i Master Key System.

26. Men tanken skal være klar snit, stabil, fast, bestemt, uforanderlig; du kan ikke tage et skridt frem og to skridt bagud, hverken kan du tilbringe tyve eller tredive år af dit liv opbygge negative forhold som følge af negative tanker, og derefter forvente at se dem alle smelte væk som følge af femten eller tyve minutter af højre tænkning.

Jeg har tre måder eller teknikker, du kan bruge til at fastholde fokus. De er temmelig selvindlysende, men jeg håber, at når du læser dem her, du &';.. Ll se dem i et andet lys

Endnu vigtigere er, håber jeg, at du vil lægge disse teknikker i praksis

(1) Øv, mand. Øv!
Du skal være bevidst om din mentale tilstand på alle tidspunkter. Gøre status over, hvorfor du &'; re føle den måde, du er, når /hvis du får ned

Kom til roden af ​​ting

Det tager alvorligt praksis at gøre det
<... p> Master Key System er ikke et pop psych bog. Det &'; s alvorlig filosofi, der kræver nogle alvorlige indsats. Der er ingen genveje i dette. Praksis er nøglen måde at opnå denne succes

(2) Få en bedre mål (eller hvorfor)
Hvis du har tendens til at miste fokus, så måske dit mål isn &';.! Ta sande mål – et mål at du virkelig ønsker. Brug hovednøglen projektmappe for at finpudse dine mål, så de er, hvad du virkelig ønsker. Det &'; s sjovt, hvordan når du virkelig ønsker noget, mange distraktioner bare forsvinde

Tænk på tingene på denne måde: Hvis du var neddykket under vand og holdt der, ville du kæmper med al din magt for at komme til. overflade, så du kunne ånde igen

Det &';. sa mål! Det tilskynder dig til at holde nå

Det &'; s fokus:!., Når du kan tænke på noget andet, men det, som du ønsker

Så længe du virkelig ønsker de mål, du sætter for dig selv – og du har tvingende grunde til, at du vil have dem – derefter fokus, du har brug vil være let at nå –. og vedligeholde

(3) Lev op til det
I &';! har fundet, at mange folk don &'; t leve op til noget. De don &'; t har en tvingende grund til at ønske at blive bedre

Tænk på enhver bachelor, som du ved.. Deres hus (eller lejlighed) er en rod, de &'; re sjusket, usoigneret, ubarberet. Jeg tror, ​​du får billedet

Når de møder en pige, de ønsker at imponere, selvom … Wow! Don &'; t de gør en komplet 180

De rense sig selv op, tage sig sammen, og forsøge at vinde pigen

Hvorfor

De &';?.? Ve fundet noget, de ønsker at leve op til.

En leder ønsker at være den bedste leder, så han /hun kan få respekt for deres gruppe. En far ønsker at leve op til at være en helt i sin søn &'; s øjne. En mor vil gøre, hvad hun kan for at beholde forældremyndigheden over sine børn, så de kan bo sammen som en familie.

Det er det, at leve op til noget, betyder.

For at bevare fokus, find eller realisere alle de måder, du kan leve op til ting – og derefter bliver denne person. Fastholde, at billedet vil hjælpe dig med at fastholde, at fokus.

Jeg håber, at dette hjælper, og at det giver et par indsigt til at holde dig på sporet. Fokus er noget, som de fleste mennesker kæmper. Som jeg gerne sige, alt for ofte liv interruptus stikker sit grimme hoved

Life interruptus … At destroyer af tid og waster af energi.

Spørg dig selv, hvor meget af din tid bliver afbrudt af telefonopkald, folk stopper med, eller endda dig selv at blive involveret i en eller anden distraktion. Hvis du laver din plan, og derefter holde sig til det, så er du øge chancerne for at opretholde den ønskede fokus og dermed nå dine mål.

David Rockefeller ville bevare hans tidsplan uanset hvad. Hvis han planlagt, at et møde ville vare i en time, så ville det vare en time. Da den time var op, mødet var slut.

eliminere liv interruptus er ofte gange vanskeligt at gøre, men det skal gøres. Hvis du konstant finde dig selv nedbryder din energi på ubrugelige, ufokuserede opgaver og bestræbelser, så vil du finde dig selv flyde, ikke at komme til, hvor du ønsker at være.

Brug disse teknikker til at bevare dit fokus. Når det hele kommer ned til det, bliver dit liv, hvad du fokuserer på. Fokus på de gode ting og de gode ting vil komme til dig
.