*** Genoplad din positive energi i din magt Sanctuary: 3 Time Tips

produktive tid valg og positiv energi er så meget lettere at få adgang til, når du føler jordet, frisk og revitaliseret! Og den gode nyhed er, at du holder magten, når det kommer til kvaliteten af ​​din energi. Det &'; s lige der i dine hænder, og det &'; s meget nemmere end du måske tror.

Ønsker du at dyrke en indre helligdom for at generere mere personlig magt? Læs videre – I &'; ve fik 3 Tid tips, der vil få dig der

Men først, hvad mener jeg med Power Sanctuary
Det &';.? S en indre oase at jeg &'; ve skabt og udstyret til mig selv … og jeg kan rejse til det, når jeg vælger at – selv med et øjebliks varsel. Du kan give dig selv præcis samme gave, ved at skabe din helt egen

Hvad &';.? S Power Sanctuary for

Du bruger den til at forny dig selv og give dig selv tid og plads til at se, hvad &'; s foregår omkring dig mere klart. Når du går ind i din Power Sanctuary du give dig selv et sted at genoplade din vitalitet og udvikle stille tillid. Her dit hjerte taler sin dybeste visdom, og du har den ro til at drikke det i.

Kan du bare se, hvor meget forfriskende og validering dette er, som du slappe af, acceptere dig selv, og ære din unikke? Du bygger en betroet track record af loyalitet og forbindelse til dig selv. Dette vil igen, fodrer dit mod og lyser nye potentialer.

Og uanset hvor meget tid du bruger der, du dukke op fra dit fristed med fornyet lethed og beslutsomhed

Jeg kan lide at overveje denne form for revitalisering som et personligt ansvar … eller en væsentlig nydelse. Når du opretter (og besøge) denne kilde af foryngelse for dig selv, kan du trække på den i hele din dag. Du vil blive meget mere fokuseret, optimistisk, centreret og produktiv

Her er 3 enkle tips til at få dig i gang med at skabe din egen Power Sanctuary:.

1. Tune ind på din unikke ideelle miljø med udsøgt fokus.

Envision, hvad en mini magt fristed ville se ud og føles som dig ... blødgøre, og trække vejret i klar, rolig energi. Fordyb dig i den fornøjelse af det ... det hvirvel af farver, dufte og lyde.

2. Saml touchstones til at hjælpe guide dig indenfor.
Brug dine touchstones at fremkalde din indre gemmested midt i en travl dag. Hvis en optaget visualisering hjælper du rejse indad, holde det til rådighed. Men det gør ikke &'; t engang at være så omfattende. Simple ting, som en melodi, du kan nynne, et digt eller en sten, du holder i lommen, der rejser med dig overalt, kan åbne en fredelig vej til dit center, også. Det centrale er at finde, og bruge, hvad der virker for dig. Lad det ændre sig over tid, også, som din Power Sanctuary udvikler sig.

3. Tålmodigt rejse til din tilflugtssted så ofte du kan

Dette tager disciplin – og bare huske, det altid giver dig magt. Du kan begynde ved at afsætte ti til femten uforstyrrede minutter dagligt. Ideelt, især når du komme i gang, gør det samme tidspunkt på samme sted hver dag. Over tid, du &'; ll oprette et indre rytme, at din krop vil vænne sig til og vil stige til møde. Så, som du bliver mere øvet, du &'; vil være i stand til at genskabe denne helligdom på stedet, hvor som helst

Hvis du har fundet det afslappende og foryngende blot at læse om dette, forestille sig, hvordan du kan trives med. gør det til en fast del af dit liv! Når du berige dig selv på denne måde, du tilslutter dig selv og din tid valg med dine dybeste værdier. Og jo mere du øver det, jo mere inspireret dig vil være at fortsætte denne øvelse i mindfulness, som du fejre din magt og din potentielle året rundt

Nu, så spørg dig selv:! Hvad er dit næste skridt til at udvikle din helt egen Power Sanctuary

For at øge din energi og lydhørhed, tilmelde dig vores gratis gave, "The New finde tid Boundary Skabelon:? 9 Enkle, sekventielle trin til at finde mere Tid og genoplade din energi! "dele på http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Denne gang skabelon vil hjælpe dig bevæge sig ud over overvælde. Ved hjælp af et format projektmappe, med plads til at optage dine svar, vil du opdage, at 24 timer virkelig er nok!

Udbudt af Paula Eder, ph.d., The Time Finder Expert.
.