Vær din egen Mojo Maker

Når vi mister vores “ mojo &"; og selvtillid er ikke kun smertefuldt, men det kan holde os fast i en frygtsom og følelsesmæssigt ubehageligt sted. “ Mrs. Doubtyourself &"; er det navn, jeg giver den stemme i dit hoved, der er din stemme tvivl. Hvis du lytter til det, vil det holde dig fast, bange og holde dig fra at bevæge sig fremad. Det er vigtigt at identificere det for hvad det er, skubbe det til side, og lad din selvsikker stemme tage over. Når du kender fjenden (Mrs. Doubtyourself) kan du lettere besejre det. Det er altafgørende at forstå, at denne stemme taler til alle, som vi alle har selvstændige tvivl.

Når vi mister vores selvtillid er det nyttigt at forsøge at lokalisere præcis, hvornår og hvorfor det skete. Det kunne være som forfatter, du fik et afslag, eller didn &'; t få det job, du ønsker, eller du blev fyret. Det er meget vigtigt at være ærlig over for dig selv, tage det fulde ansvar for nogen del du havde i noget er mindre end en succes. Lyt omhyggeligt til dig selv, hvis du gør, vil du sikkert høre hvor hårdt du er på dig selv. De fleste af os er ned højre betyder for os selv. Vi siger ting til os selv, at vi aldrig ville sige til en anden. Det &'; s én ting at udforske de forskellige måder, du kunne have håndteret visse situationer, og noget helt andet at verbalt misbruge dig selv. Sikkerhedsstillelse skader af negative selv snak er, tab af selvtillid, bæven om fremtiden, og frygt for at prøve af frygt for at fejle.

Det er altid en god ide at se tilbage og se, hvad du kunne have gjort bedre. Den måde, vi vinder, er at lære, når vi mister. Vi har alle en høj røst “ Mrs. Doubtyourself &"; og en blødere stemme “ Ms. Selvsikker &" ;. Vi er nødt til at forstå, at vi mener, at vores egen stemme og tror det taler sandt, når de i virkeligheden er det ikke. Det er simpelthen stemme vores største usikkerhed og frygt.

En måde at lytte til stille Mrs. Doubtyourself, er at gøre status over vores personlige aktiver og opgørelse over vores succeser og triumfer. Vi har bestemt brug for at stå til ansvar for vores handlinger og valg, men vi gør os selv en bjørnetjeneste, når vi kun se de fejl, vi &'; ve gjort, og leve med beklagelse i stedet for håb. Det kræver mod ikke at standard ind mentalt og følelsesmæssigt slå os selv op. Når vi gør det, ser vi os selv som magtesløse imod vores opfattede mangler. Det er meget mere gavnligt, hvis vi undersøger forskellige måder, vi kunne have håndteret situationer, og arbejde på bedre strategier i fremtiden.

Building selvtillid kan gøres ved blot at spore og omfatter den mindste af hver dag succeser. Hvis vi undersøger og anerkender de hindringer og modgang vi &'; ve overvundet i fortiden, vil det tjene til at gøre os føler kompetent, egnet og selvsikker. Det er derfor, vi er nødt til at være forsigtig med, hvad vi siger til os selv, fordi det, vi siger, er, hvad vi tror på, og hvad vi bliver. Vi vil være både en ulykke af vores negative tanker, og modtageren af ​​vores mest positive tanker! Så lyt og være opmærksomme på, hvad du siger til dig selv. Dine ord og tanker er din magt, og de kan hjælpe eller skade dig.

Se dine tanker, for de bliver ord. Se dine ord, for de bliver handlinger.
Se dine handlinger, for de bliver vaner. Se dine vaner, for de bliver karakter
se din karakter, for den bliver din skæbne
Frank Outlaw
. &Nbsp.;