Smerter forbundet med status quo

Når man går gennem certificering processen med at blive en coach, er de introduceret til en række forskellige begreber og citater, hvoraf nogle holde med dem i lang tid. En af dem, jeg husker retsmødet, at for nylig kom til mit sind har følgende ordlyd: “ Når smerter forbundet med status quo, er større end den smerte forbundet med at gøre en forandring, der er, når man er klar til at tage handling &" ;. Jeg havde en samtale med en nær ven og betroede kollega om tendensen af ​​mennesker til at være tilbageholdende med at bede om hjælp. Da hun gjorde mig opmærksom på, for mange er der en stigmatisering at gøre det. Deres tankegang er, at for at gøre det er et tegn på svaghed eller sårbarhed. Som sådan, fortsætter de med at håndtere situationer, der kommer i deres liv ved hjælp af de samme metoder igen og igen. Når en løsning ikke kommer hurtigt, deres smerte fortsætter med at vokse.
Mange af de trænere, jeg har mødt har karakter af empati og lidenskab. Det er ikke let for os at se folk lide. Vi &'; re af en tankegang, som vi kan hjælpe adresse hvad er bekymrende anden person. Alligevel tålmodighed er en dyd, vi skal lære. Når en person når ud til bede en anden om hjælp, enten i en coaching forhold eller ej, det er et stort skridt for den person, gør at spørge. Nogle gange, de &'; re ikke helt sikker på den hjælp, de behøver. Andre gange har de skyldfølelse om at pålægge en anden. For endnu andre, det &'; s stolthed ikke at kunne selv løse problemet. Men vores verden fortsætter med at vokse mere komplekse hver dag. Metoder og institutioner, som vi har tillid til i årevis ikke længere tjener os godt. Det bliver vanskeligt for en person at blive en ekspert på mange forskellige områder. Der er langt mere specialisering. Som sådan, de, der fokuserer på et bestemt område på en konstant basis ofte tid vil være i stand til at løse vores problem, hurtigere, hurtigere og med mindre stress, end hvis vi lader problem for os at tage fat.

Hvis du har følt særligt stressede over forskellige emner i dit liv, tage lidt tid til dig selv til at tænke dem igennem. Hvor længe har dette punkt været generer dig? Hvad er den egentlige årsag til den smerte, det er at give til dig? Er det noget, du virkelig skal beskæftige sig med alle af dig selv? Eller vil du nyde godt af den hjælp og støtte fra andre? Denne hjælp ikke nødvendigvis at være gennem en professionel udbyder. Det kunne være så simpelt som at deltage i en gruppe af ligesindede mennesker på en støttegruppe står over for en lignende problem. Mange biblioteker, kirkelige grupper og service organisationer yde støtte til personer i beskæftigelse overgang, står over for tabet af en elsket en, der beskæftiger sig med en sygdom, osv Isolation er et valg, som er at dele sig selv med andre. Men chancerne er, at isolation vil være mere smertefuldt i det lange løb end interaktion med andre. Det er en del af vores makeup som mennesker at ønsker at dele kontakt med andre.

Måske er du ikke klar på nuværende tidspunkt at komme videre. Det er ok. , Som du vælger ikke at tage dette skridt på dette tidspunkt, det er lige så sandsynligt din smerte vil forblive som det er, eller fortsætte med at vokse, hvis du ikke gør noget for at løse det. Men så smertefuld som forandring eller åbne dig selv til andre synes at være, evaluere den mod status quo. Når svaret kommer tilbage til dig, at intet kan være så smertefuld som status quo, du &'; ll være klar til at tage de første skridt
.