Har du Behandl andre bedre end du selv gøre?

Som vi starter et nyt år, jeg har et par spørgsmål til dig. Hvilke lektier har du lært i det forløbne år, at du kommer til at bringe med dig ind i 2013? Hvilke erfaringer havde du der hjalp dig med at finde ud af noget nyt om dig selv? Du ved, at så længe du tillader dig selv at huske, at du “ erfaring &"; dit liv og gøre hvad du mener er det bedst mulige valg i en given omstændighed du bliver det bedste du kan være.

Det er ikke usædvanligt, når kunderne arbejde med mig for dem at tugte sig selv, når de ikke gør noget op til deres forventninger. De vil påpege over for mig, at de ved bedre, eller at de ikke følge, hvad de måtte have lært af tidligere sessioner, som vi tilbragte sammen. I &'; ll forklare dem, der ikke er et problem. Læring og anvendelse af nye adfærdsmønstre, selv når opmærksomme på dem, er ikke altid let at gøre. Faktisk er klar og tager ansvarlighed, at de havde et valg i en situation og gjorde en, som ikke var i overensstemmelse med, hvad de ønskede at opleve, er et tegn på at bevæge sig fremad. De anerkender ansvarlighed for deres handlinger

Jeg kan huske en af ​​de citater, der havde størst virkning fra min coach uddannelse, der forbliver med mig til denne dag går som følger:. &Ldquo; Hvis vi behandlet vores venner som vi behandler os selv, vi &'; d alle gå i fængsel &"; Giv disse ord nogle tanker. Tænk på sidste gang du enten gjorde noget eller havde noget ske for dig, som du ikke var glad for. Hvordan reagerede du på situationen? Var du mere kritisk over for, hvad der skete, end dem omkring dig? Lod du oplevelsen sætte dig på et punkt, hvor du følte, det var nytteløst at forsøge at komme videre, eller at du aldrig ville være i stand til at lykkes på, hvad du forsøger at opnå?

Lad 2013 blive året at du indser, at de ting, som don &'; t gå efter planen i dit liv er ikke fejl. I stedet indse, at hver enkelt situation er en lærerig oplevelse. Hvis de beslutninger, du foretager kommer fra dit sind, dit hjerte, eller begge de er bare valg baseret på din fortid, dine værdier og trossystemer, der har været en del af dit liv op til dette tidspunkt. Som en konstant åben for læring, kan deres trossystemer udvikle sig. Dine værdier kan ændre sig, eller de kan ikke, men hvis du gør dine beslutninger fra perspektiver, der fungerer bedst for dig, og du er ikke at såre andre i processen, så du laver på det tidspunkt, hvad du mener er bedst for alle berørte.

Mens man kan vælge at ændre deres synspunkter og tilgange til deres liv på noget tidspunkt, et nyt år ofte sætter os op med en tankegang, der gør os mere modtagelige for en sådan ændring. Brug noget af det medfølelse, som du kan anvende over for andre mod dig selv i 2013. Det vil hjælpe dig gennem de forhindringer, der sandsynligvis vil ske som du bevæger dig fremad mod at nå dine mål i det kommende år. Det er helt sikkert bedre end at behandle dig selv “. Som hvis du var en kriminel &";
.