Hvad Samtale Er du Living In?

Du taler hverdagen. Selv til dig selv.

Hver samtale, du har spiller en rolle i, om du ender med at have en opløftende dag eller en udfordrende én.

Fra den første 'Hello', indtil det tidspunkt, du siger "goodnight" du bor i samtaler.

Disse samtaler forme hele vores liv.

Samtaler begynder og slutter venskaber, afgøre, om din virksomhed eller job trives eller dør, og hvis dine relationer blomstre eller blive beskadiget uden reparation.

Hvor mange af os kender nogen, der blev fortalt som barn, at de aldrig ville beløbe sig til noget, at de var dumme, fedt, grim, eller omvendt, strålende og smuk?

Hvor mange mennesker levede op til det, de fik at vide? Gjorde du?

Ord er magtfulde. Men vi tager dem for givet.

Hvilken betydning har dine ord havde i de sidste 24 timer? Har de bygger en person op eller rive nogen ned?

Kommunikation er alt.

TIP: Tilbring dag aktivt lytter. Vær meget opmærksom på hvert ord du hører eller tale. Ansæt hvad forfatteren Robert Mayer kalder '75 /25 Partnering Secret ': Lyt 75% mere end du taler.

Lyd hårdt? Forståeligt, for nogle af os, at processen vil føle, at vi bliver mundkurv.

Prøv det alligevel.

Hvis du på dette tidspunkt du siger, "Jeg troede, at hele pointen med denne ting var ved at blive en magtfuld kommunikator.« Hvad er mere magtfuld end at være 100% til stede i enhver samtale?

Du er ikke fuldt til stede, hvis du ikke er opmærksom.

Dine samtaler er ikke så rig, hvis du ikke fuldt lytter.

Den anden person er ikke overholdt, hvis dit svar er kombinationer af grynt, "uh huhs" og lejlighedsvis "mm-HMS 'mens du multitasking.

For at blive en magtfuld kommunikator, skal du blive en magtfuld lytter. Du må forstå, at vores liv er levet i samtaler. Samtaler er todelte interaktioner: taler og lytter.

Hold en en-dags eksperiment: virkelig fokusere på indholdet af dine samtaler. Er du gør tomgang udenomssnak? Er du underviser? Er du sladre? Er du være misbrug?

Lyt til dig selv. Hør, hvad andre folk hører, når du åbner munden. Tag en oversigt over din kommunikation.

Når du gør det, en fantastisk ting sker ... du begynder at forstå, hvorfor folk reagerer på dig, som de gør. Du begynder at forstå, hvorfor folk søger dig ud eller tale med du kun når det er absolut nødvendigt.

Du begynder at få meget klar på, hvordan du møder op i dine samtaler.

Hvor meget bruger du ordet "jeg"? Hvor meget af din samtale handler om dig? Hvor ofte bruger du lytte til, hvad der er vigtigt for den person?

Personer blot ønsker at blive hørt. Vi ønsker at vide, at nogen bekymrer sig om, hvad vi tænker og føler og gøre.

Ironisk nok, er vi tilbøjelige til at betragte folk, der lytter intenst som store 'conversationalists «.

TIP: Kraftfuld kommunikation begynder med kraftfuld og målrettet lytning. Det indebærer at være opmærksom i stedet for rendende for at gøre din pointe. Det betyder tøver, når du kan nemt "en op" en historie, du får at vide. Det betyder lejlighedsvis tillade den anden person til at have søgelyset.

Kraftfuld kommunikation betyder ikke siger det første, der kommer op, når nogen gør dig vred. Det betyder forståelse af, at du skriver et kapitel i en anden persons liv.

I dag, virkelig lytte til din kommunikation. Og i slutningen af ​​dagen, så spørg dig selv, hvis dine samtaler bidraget til at skabe et bedre sted at leve
.