Hemmeligheder for at vælge den bedste Hjem Fitness Udstyr

Vores hektiske livsstil har gjort opholder sig Tilpas sådan udfordring. Det er så svært at håndtere de belastninger på arbejdspladsen og for at imødekomme kravene fra familie, der er lidt tid tilbage til at gøre noget andet! Men hvis du sætter en præmie på dit helbred, ved du, at du har fået til at afsætte tid til motion.

Med teknologiske fremskridt i disse dage, er det nu mere end muligt at bringe gymnastiksalen ret til komfort i dit eget hjem. Nu er det endnu nemmere at holde sig i form på trods af din travle tidsplan. Med hjem fitness udstyr, kan motion endda gøres til en sjov affære for hele familien.

Men med hele spektret og utrolig bred vifte af udstyr til rådighed, at vælge den øvelse udstyr, der passer til dig kan blive en overvældende opgave . Basere din beslutning om noget nyt, du ser på tv eller online er ikke en god kriterium overhovedet. Opkøb, at førsteklasses løbebånd og elliptiske kan være særdeles fristende, men hvis disse ikke passer til dig, vil du ende op med dyre deadweights som kun optager meget plads.

Så hvis du ønsker at vælge den bedste hjem fitness udstyr for dig, her er nogle tips til at huske på:

1. Køb dem, du ved, du vil nyde at bruge. Dette er den vigtigste overvejelse. Husk, at det er nemmere at plask i sengen end gå til din gym derhjemme. Så du er nødt til at være motiveret, og en måde at sikre, at du vælger dit hjem gym i stedet for dit soveværelse lige efter ankommer fra arbejde, er at købe udstyr, som du nyder at bruge. Hvis du ikke elsker at køre, men kan ikke lide cykling, ville du gøre det bedre at købe et løbebånd end en stationær cykel. Hvis du er til Pilates, kan du investere i store Pilates bolde lavet netop til dette formål. Pointen er simpelthen dette: Køb hvad du vil kun elsker at bruge

2.. Overvej din plads. Oftere end ikke, kan du være så ind i det hele fitness ting, du har glemt at tage i betragtning, hvor meget plads du rent faktisk kan undvære til dit hjem gym. Hvis du bor i en lille lejlighed, der har lidt plads til alt andet spare op til et par håndvægte og en træningsbold, er der ingen mening at købe et løbebånd, der kan blokere din visning af tv fra sengen. Medmindre du har råd til at flytte ind i et meget større hus, du må hellere måle din tilgængelige plads først, før du bestiller nogen gigantisk træner.

3. Vær på vagt for at købe dyre gadgets, der tilbyder hurtige løsninger for lidt arbejde. Du ved, hvad jeg taler om: "Brænd disse fedtstoffer med ingen træning" Det er sjældent muligt. Hvis du ønsker at brænde de overskydende kalorier, du har lært at arbejde det og quick-fix gadgets er sjældent svaret. Også, kan du ønsker at tjekke, hvor meget du betale for ethvert hjem fitness udstyr, du køber. Sikker på, kan det være sjovt at købe den top-of-the-line multi-home gym, men udøver det vil ikke være halvt så meget sjov, hvis du tænker på den månedlige bule betalingerne kreditkort vil have på dit budget .

Hold disse tre ting i tankerne, når du er ude efter dit næste hjem fitnessudstyr.

Læs vores afslørende Hip Hop Abs gennemgang og opdage, hvor nemt det er at komme i form med Beachbody HipHop Abs øvelse program i dag
.