Home Retsmidler for Vertigo, Simple og effektive måder

Vertigo forårsager svimmelhed og gør du lyst som om verden er spinning. Det er en balance lidelse, som kan forårsage dobbelt syn, desorientering af bevægelse, ringen af ​​ørerne, unormal øjenbevægelser, svaghed, overdreven sveden, talebesvær, og tab af balance og opkastning. Det kan være forårsaget af skade på hoved eller hals, tryk opbygning af væsker i det indre øre og skade eller betændelse i det indre øre. Kort sagt kan vi sige, at svimmelhed er ikke en sygdom, men et symptom forårsaget af andre faktorer såsom diabetes, skader og andre årsager. Der er flere effektive hjem retsmidler for svimmelhed, som kan anvendes effektivt til at få nødhjælp fra dens symptomer.

En af de nemmeste hjem retsmidler mod svimmelhed er at have en kost rig på protein og vitaminer. Hvis du lider af spinning sensation så gør det til en vane at have en salat med spåner af citronskal. Undgå chokolade, koffein, iced te, overskydende salte og stegt mad. Hold dig hydreret og drikke otte glas vand hver dag. Eller du kan selv prøve iblødsætning en teskefuld koriander blade i et glas vand og lade det der at bo for natten. Næste morgen kan du belaste vand og drikke det.

Prøv at undgå rykvise bevægelser, som kan forårsage en vertigo angreb. Mens søger op gør heller ikke bøje nakken tilbage og undgå virtual reality spil og forlystelsespark forlystelser. En anden effektiv hjem retsmidler for vertigo er at male en blanding af hvede (to teskefulde), birkes (en teskefuld), otte mandel frø og otte græskarkerner. Nu tager nogle smør og varme det i en gryde og tilsæt to fed i det, nu kan du tilføje pastaen og bland det i et minut. Du kan tilføje denne blanding til et glas mælk og drikker det dagligt.

Ginger er en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for svimmelhed. Det er bedst at have en te med masser af ingefær i den i den indledende fase af vertigo angreb. Du bør også prøve at tilføje ingefær i din daglige kost for at forhindre yderligere angreb. Meditation og åndedrætsøvelser kan virkelig hjælpe dem, der lider af svimmelhed.

For at bekæmpe svimmelhed prøv at drikke to til tre store glas iskoldt vand og bevæger sig langsomt, da det vil mindske dine chancer for skade i et angreb. Massage diagonal muskel på forsiden af ​​din hals. Dette vil sørge for at give dig lindring fra symptomerne.

For at berolige svimmelhed en af ​​de bedste hjem retsmidler for vertigo er at fokusere på enhver stationær genstand i nogen tid. Dette vil hjælpe hjernen til at berolige svimmelhed og opnå balance. Gør altid det et punkt at få tilstrækkelig søvn. Ginkgo bilboa er en kinesisk urt, som er meget effektive til at kurere svimmelhed. Det hjælper til at øge strømmen af ​​blod til hjernen, der hjælper med at reducere symptomerne. Det var nogle af de grundlæggende hjem retsmidler for vertigo, der er sikkert og nemt at blive retsforfulgt i hjemmet
.