Home Retsmidler for muskelkramper - forhindre dette Naturligvis

Muskler er en gruppe af væv, der dækker hele vores krop, og virker som en svamp-seng for vores knogler. Desuden forhindrer knoglerne i at blive let såret. Desuden i en levende krop fungerer den som en butik hus af energi. Også, det hjælper vores krop i bevægelse. Og det giver også den væsentlige fleksibilitet til vores krop. Men muskelkramper er en tilstand, hvor den kontraherer ufrivilligt, og vender ikke tilbage til normale. De hjem retsmidler for muskelkramper aflaste unaturlige sammentrækning af muskler, og bidrage til at normalisere denne smertefulde tilstand.

Denne afflictive tilstand kan opstå på meget uhensigtsmæssige tidspunkter, for eksempel mens du spiller tennis, du kan miste et punkt på grund af den pludselig smerte. Desuden kan det også forekomme, mens du hviler, gå eller sove, og forårsager ulidelige smerter i nogle minutter. Den mest almindelige årsag til forekomsten af ​​denne distressful problem er overanstrengelse. Desuden kan berøvelse af ilt i visse muskelgrupper skyldes overanstrengelse forårsager spasmer i musklerne. De hjem retsmidler for muskelkramper vil hjælpe i leveringen af ​​væsentlige mængde af ilt i det berørte muskel gruppe. En anden hovedårsag til forekomsten af ​​denne problematiske situation er fald i niveauer af essentielle elektrolytter eller væsker. Dog kan smerten blive lettet, da de muskelgrupper får den afgørende mængde af væske og elektrolytter.

Desuden kan dette problem også opstå på grund af visse medikamenter, f.eks diuretika. Ligeledes kan mangel på visse vitaminer, eller mangel på calcium også føre til denne smerte-giver problemer. De hjem retsmidler for muskelkramper vil hjælpe kroppen til at mindske smerter, og hjælpe det berørte område for at komme sig hurtigt.

De mest almindelige symptom på dette problem er lokale smerter. Hertil kommer, ømhed, og fasthed af de berørte muskler er en anden prime symptom på denne problematiske situation, hvor hjem retsmidler mod muskelkramper er vist sig at være nyttige i mange tilfælde. Desuden er denne smertefulde problem sandsynligvis vil forstyrre funktionen af ​​de berørte områder. For eksempel kan tendens til at skrive eller greb reducerer når musklerne i hånden bliver trangt. Faktisk er der mange hjem retsmidler mod muskelkramper, men kun få meget effektive retsmidler er nævnt foran.

1. Ristede selleri frø er meget nyttige i behandling af tilstanden, fordi det har fået fremragende antiinflammatoriske egenskaber. Chew 5 gram af selleri frø mange gange på en dag.

2. Forbered en tepose sorte sennepsfrø, og stejle det ind i en stor balje med varmt vand. Suge dine fødder i det for 15 til 20 minutter.

3. Bland tinktur form, på 1 ounce af krampe bark med 11/4 ounce af birkebark. Også, tilsættes 30 dråber vintergrøntolie olie og 1 kop mandelolie i det. Bland grundigt, og massere de ramte områder med denne blanding til at reducere smerter. Det er et af de mest effektive hjem retsmidler for muskelkramper.

4. Tilsæt 6 kopper Epsom salt i et badekar fyldt med varmt vand. Soak i badekarret i 15 til 20 minutter. Det vil lindre smerten samt hævelse.

5. Fyld 1-pint krukke med kogende vand, og der tilsættes 1 ounce rosmarinblade i det. Lad det stå i 30 minutter. Brug denne vask på de berørte områder mindst to gange dagligt
.