Himalaya Pink Salt sundhedsmæssige fordele og hvordan man gennemfører dem

Skjult i skønheden i verdens højeste bjergkæde ligger Himalaya pink salt, den gamle hemmelighed til sundhed, skønhed, og den samlede trivsel.

kendt for at være den reneste og mest reneste form af salt i verden, har Himalaya pink salt blevet brugt i naturmedicin og terapeutiske behandlinger for århundreder. Med fordele, der omfatter alt fra øget energi niveauer og koncentration, til vægttab, forbedret søvnkvalitet, og forbedringer i driften af ​​kroppens vigtigste systemer, denne kraftfulde mineral har effektive helbredende egenskaber, der kan genoprette sundhed og har du det bedre end nogensinde.

1. Ernæringsmæssige fordele: Himalaya pink salt indeholder 84 mineraler vigtige for menneskers liv og vil hjælpe re-balancere din krop, så dine celler til at fungere ordentligt, så du kan bekæmpe infektioner og sygdom. Dette salt vil også støtte i absorptionen af ​​vitaminer fra andre fødevarer og kosttilskud, så vil du modtage maksimal næring fra den mad, du spiser. Du skal blot udskifte bordsalt med Himalaya pink salt og bruge det til at forberede eller smag måltider, så du kan begynde at høste alle de sundhedsmæssige fordele dette mineral har at tilbyde.

2. Respiratoriske Fordele: Himalaya krystal salt lamper udsender negative ioner der er effektive i at rense luften af ​​forurenende stoffer, allergener, toksiner, og lugte, så du kan ånde lettere og lindre åndedrætsbesvær forårsaget af astma eller bronkitis. Du kan også øge fordelene ved salt lamper ved hjælp af et salt inhalator, som vil rydde lungerne og respiratoriske passager og hjælpe med at fjerne infektion forårsager bakterier. Inhalatoren er simpelthen en keramisk beholder fyldt med tørt salt. Placer din mund over mundstykket og inhalere dybt, at gentage processen i 15-20 minutter dagligt. De fleste mennesker varsel forbedret vejrtrækning og lindring af respiratoriske symptomer næsten øjeblikkeligt.

3. Hydrering Fordele: Vand er afgørende for celle-funktion, og uden en tilstrækkelig vandforsyning kroppen bliver dehydreret og ude af stand til at arbejde ordentligt, hvilket resulterer i sundhedsproblemer. Himalaya lyserøde salte vil medvirke til at tiltrække vand til cellerne, så de kan gøre deres job, så du kan holde sig sund og stærk. Den bedste måde at nyde hydrering fordele er at lave en løsning, er kendt som “ sål &" ;. Fyld en krukke med Himalaya pink salt, dæk med vand og lad det sidde i ca. 8 timer. Hver dag, tage en teskefuld af sålen, føje den til et glas vand, og drikker det på en tom mave.

Sole byder også på mange andre fordele såsom forbedret kredsløbssygdomme funktion, øget immunitet, højere energi niveau , og bedre søvnmønster.

4. Sinus Fordele: Ved at lave en saltvandsopløsning, kan Himalaya lyserøde salte rense nasal passager og tilbyde lindring af allergi symptomer, sinus infektioner, bihulebetændelse, snorken og sinus smerte. Dette kan gøres mest effektivt ved hjælp af en neti pot, en lille enhed med en tud ligner en lille tepotte. Fyld potten med en løsning lavet til den samme koncentration som naturlige tårer, og hæld i den nasale passager at rydde bihuler. Det er vigtigt at følge ordentlig vejledning til teknik og blanding opskrifter.

5. Påfyldning Fordele: Salt er vitalt for kroppen og der er behov for korrekt muskel- og nervefunktion samt reguleringen af ​​blodtrykket. Efter en intens træning eller ved ekstrem varme, er det vigtigt at erstatte natrium-, væsker og elektrolytter tabt gennem sveden. Ved at blande lidt Himalaya lyserød salt med vand, citronsaft, og naturlige sødemidler, kan du oprette en lækre og sunde sportsdrik, der vil genoprette kroppens balance og hjælpe det fungere ordentligt.

6. Rensning Fordele: Mange sygdomme og sygdomme skyldes det høje niveau af toksiner til stede i kroppen på grund af pesticider, kunstige farvestoffer, konserveringsmidler og miljøbelastende stoffer. Drikke 2 spsk Himalaya pink salt opløst i et glas vand, vil hjælpe med at lindre forstoppelse og flush toksiner og affald fra kroppen. En saltbad er også en af ​​de bedste måder at rense kroppen og genoprette dit helbred. Opløs mindst en hel kilogram Himalaya pink salt i et varmt bad og suge i mindst 30 minutter. Varmen fra vandet vil øge blodgennemstrømningen at opløse toksiner, og saltet vil hjælpe trække disse toksiner ud af kroppen. Som en ekstra fordel, vil du også nyde forbedret cirkulation og sundere udseende hud
.