Sådan Sænk syreindhold i kroppen

Tro det eller ej, kan en offset pH i kroppen føre til nogle alvorlige helbredsmæssige problemer som kræft og hjertesygdomme. Jeg taler ikke om surhedsgraden eller basiciteten af ​​spyt eller urin - men blod og væv. En normal pH-niveau for blod er 7,41, for meget syre kaldes acidose, for lidt - alkalose, hverken er gode. Den indlysende nøglen til at opretholde en normal pH er kost - her er små tips, der kan overraske dig

Citroner er en af ​​de meget få fødevarer på denne planet til at have mere negative ioner end positive ioner, derfor hjælpe med at alkalize. kroppen. PH af en citron er omkring 2,3, hvilket forekommer mærkeligt at de fleste mennesker, da det er meget sure på en pH-skalaen. Men når vores kroppe forbruge citronsaft er det meget basisk

Der er mange andre positive sundhedsmæssige fordele såsom:.

* Citron vand har fremragende fordøjelsesfremmende egenskaber
* Lemon vand har været kendt for at lette halsbrand, oppustethed og andre fordøjelsesproblemer
* citron vand kan hjælpe med at rense og stimulere lever og nyrer
* Citronsaft indeholder calcium, kalium
* Citronsaft er kendt for at lindre astma magnesium og
* Citroner er en antiseptisk
* Citron vand indeholder C-vitamin og flere B-vitaminer
* Citron vand (varmt) tilbyder lindring fra forkølelse og influenza symptomer samtidig give nogle meget nødvendige C-vitamin
* De tarme bliver hjulpet med at fjerne affald mere effektivt og dermed styre forstoppelse og diarré
* Citronsaft er en stor hud rensemiddel

Forbrugende citroner er en fantastisk måde at alkalize kroppen - let også. Du skal blot klemme en halv citron (1 ounce) i vand, varme eller kolde to gange om dagen og du dele dine resultater!

"Mennesket lever ikke væk fra mad, han spiser, men ud af den energi, der er produceret fra den mad han spiser, "-" Biologisk Ionisering i Human Ernæring "af AF Beddoe s
.