Den storslåede Syv grunde kaliumcitrat er en af ​​de Top Vitaminer For gigt

Hvis jeg lavet en liste over de fem bedste vitaminer til gigt, kaliumcitrat ville absolut være på den. Fordi kalium er meget basisk, og fordi kaliumcitrat er en godt absorberet form af kalium, det har et godt omdømme som en alkaliserende og som en af ​​de bedste gigt vitaminer. Alkalisering bringer mange fordele for gigt syge, herunder at øge kroppens pH-niveauer i almindelighed, som har vist sig at gøre urinsyre mere opløselig og dermed mere opløselige. Men mere specifikt, kaliumcitrat er god til at hæve pH af urin. Så hvorfor skulle hæve pH i urinen være vigtigt for gigt syge?

og de syv ER

Det har vist sig at sænke urinsyre, men ikke altid.

Det hjælper til at holde urinsyre (UA) niveauer lavere, meget vigtigt at forebygge en gentagelse gigt angreb.

Ved at hæve urin pH risikoen for urinsyre sten i nyrerne udvikle reduceres. Denne risiko er høj blandt gigt syge. Ca. 20% (og måske flere) af gigt patienter med sur urin vil udvikle urinsyre nyresten, hvis de ikke gør noget om risikoen.

kaliumcitrat har endda vist sig at opløse urinsyre nyresten eller standse deres videre udvikling.

Og det har opløst de mere almindelige typer sten i nyrerne lavet af forskellige former for calcium.

Det kan standse progression af overskydende urinsyre (hyperurikæmi) udvikler sig til dem, åh -så-generende MSU krystaller, som er den umiddelbare årsag til de ekstraordinært smertefulde gigt angreb.

Det kan undgå en uvelkommen resultat af nyresten, som er litotripsi kirurgi.

SKAL KNOW

To fakta nødvendigt at være kendt. Først har du sur urin? Sur urin er en urin pH-værdi på pH 5,0 – pH 5,5. Kaliumcitrat, som regel effektivt, alkalizes urin. Hvor alkalisk bør det være? Konti er forskellige, men et sted inden for et område pH 6,2 – pH 7,5.

Brug pH-teststrimler til at opdage, hvad din urin pH er. Opnå pH teststrimler, eller pH-papir. Det er en simpel
hjem test, men følg instruktionerne i producentens anvisninger folder præcist. En forkert læsning kan forårsage forkerte konklusioner, der fører til forkerte handlinger.

Den anden kendsgerning, der skal læres er din start (baseline) niveau af serum (blod) kalium. Det betyder en blodprøve arrangeret af din læge. Og det betyder gentagne kalium test for at opdage, hvor godt hæve kalium er at hæve urin pH.

ARBEJDE med en læge

Du skal arbejde med en læge. Der er mange farer med både høj kalium (hyperkaliæmi) og lav kalium (hypokaliæmi). Mens du kan teste din urin pH med pH-papir derhjemme, er det også tilrådeligt at have din pH-aflæsninger kontrolleres af en sundhedsmedarbejder. Efter en periode med denne behandling dit blod urinsyre niveauer kan kontrolleres for at opdage, om kaliumcitrat og pH testproceduren arbejder på at forhøje urin-pH og det egentlige mål, som er at sænke urinsyre. Hvis det ikke er, kan kalium citrat dosis justeres opad, eller måske nedad, hvis det er.

Din læge ønsker måske at overveje andre alkalizere såsom kalium-magnesium citrat eller kalium-natriumcitrat, som undersøgelser har vist også hæve pH i urinen.

Den mængde kaliumcitrat kræves for at hæve urin pH er ikke sandsynligt at finde i håndkøb (OTC) eller på disse online vitamin hjemmesider, der sælger kosttilskud af kaliumcitrat. Disse produkter indeholder 99 mg per tablet. Næsten helt sikkert vil du brug for meget mere end dette til at levere terapeutiske fordele, hvilket betyder recept
kaliumcitrat. Heldigvis kalium er ikke dyrt.

NB. Denne artikel indeholder medicinsk information, ikke lægelig rådgivning. Hvis du har gigt, eller hyperurikæmi, altid diskutere kostomlægning med en læge.
.