Nogle naturlige arthritis retsmidler

Selv om der er et stort udvalg af receptpligtig medicin til behandling af gigt, mange mennesker vender mod mere naturlige arthritis behandling. Receptpligtig medicin kan ofte forårsage bivirkninger og uønskede bivirkninger, der ikke er til stede i naturlige behandlinger. Selvom vi ikke rådgive stoppe enhver behandling uden at konsultere din læge, her er nogle naturlige arthritis retsmidler, du måske overveje.

Behandling Gigt med Holistisk Medicin
Dette indebærer at finde og behandle den egentlige årsag til sygdommen og behandling krop og sind som en engros- dermed &'; holistisk &' ;. Holistisk medicin virker på troen på, at ubalancer i et område af sindet eller kroppen vil indvirke på andre områder, hvilket resulterer i dårligt helbred. Behandling normalt indebærer anvendelse af homøopatiske midler såsom kinesiske urter, akupunktur og meditation for at genoprette energi og balance til systemet.

Behandling Gigt med massage
Mange har fundet lindring fra symptomer på arthritis ved hjælp af massage teknikker på de berørte områder. Æteriske olier kan anvendes med stor effekt; de bedste olier til behandling af gigt er lavendel, timian, rosmarin, kamille og Juniper. De skal fortyndes i olivenolie (10 dele olie til en del æterisk olie) og bør opvarmes forsigtigt før brug. Henvende sig direkte til de berørte leddene og massere dem i meget forsigtigt.

Behandling Gigt med Kost
Tilføjelse visse supplementer til kosten kan også bidrage til naturligt lindre arthritis symptomer. Hvidløg indeholder stærke anti-inflammatoriske egenskaber, så prøv at tilføje det, enten rå eller kogt, til dine måltider. Hvis du ikke'. T gerne den stærke smag, hvidløg kosttilskud kan købes i helseforretninger

Torsk lever olie har vist sig at bremse forringelsen af ​​brusk og bindevæv. Prøv at tage et supplement eller drikker en eller to teskefulde om dagen.

Ricinusolie kan også hjælpe med at reducere arthritis smerter. Ricinusolie bør kogte over et komfur brænder og blandes i frisk appelsinjuice.

Vitamin B6 kan mindske smerter og inflammation i leddene. Bananer er en glimrende kilde til dette vitamin; Det kan også købes som en sundheds-supplement.

Honning har også vist sig at reducere symptomer på betændelse og stivhed i gigt ramte.

Behandling Gigt med urter

Black cohosh har smertestillende egenskaber, der ligner aspirin, og kan hjælpe med at reducere ledbetændelse. Ingefær kan også anvendes til behandling af smerter og betændelse

Visse urter såsom Matrem, kvan, Boswellia og Ginseng har anti-inflammatoriske egenskaber. Kvan kan reducere inflammation og er en naturlig smertestillende. Det afslapper også musklerne, lindre muskelspændinger, som kan forværre arthritis symptomer.

Badning Disse symptomer Away
Epsom salte kan hjælpe nedbryde de urinsyre i kroppen, hvilket kan føre til arthritis og er også en kilde til magnesium, som hjælper knoglevækst. En Epsom salte bad kan være virkelig effektivitet tilføje tre kopper Epsom salte til et varmt bad, og lægges i blød i det. Har vandet så varmt som du kan holde det ud, og holde topping det op som påkrævet.

Badning i havvand kan være gavnlig som det naturlige jod findes i havvand kan lindre arthritis smerter.
Jod kan også hjælpe med at reparere væv og regenerere skelet ramme.

Nogle mennesker har fundet lindring fra deres symptomer ved hjælp af dampbade og saunaer.

Andre naturlige arthritis behandlinger
Brug varmepuder på de angrebne led kan også arbejde vidundere, selvom du bør være forsigtig med ikke at overophede dem eller begrænse leddene for meget.

Motion er en fantastisk måde at behandle gigt og hjælpe beskæftige sig med symptomer. Regelmæssig motion vil forbedre fælles stabilitet, reducere ledstivhed og bidrage til at reducere overvægt, som kan lægge mere pres på berørte leddene. Svømning og gåture er ideelle øvelser, som de er lav effekt, men vil øge hjertefrekvensen.

Hvis du beslutter om brug naturlige arthritis retsmidler, bør du altid tale med din læge først, før du stopper nogen ordineret medicin. < . br>