Busting Bronkial astma: Naturlig Way

I modsætning til Traditionel medicin, forståelsen af ​​astma er meget anderledes i Ayurveda. Her betalt mere vægt på at genoprette kroppens immunitet og mave velvære samt respiratoriske korrektioner. Begrebet allergi, som er en af ​​de vigtigste faktorer udfældes astmatiker angreb er også forskellig i Ayurveda. Det er her, antages, at virus eller bakterier angriber kun, når den naturlige forsvar eller immunitet er lav. Det er ufordøjet sagen i vores mave kendt som Ama, der cirkulerer i kroppen og formindsker immunitet den kanal, hvor det bliver blokeret. Når en allergen interagerer med denne ama, den allergiske reaktion påbegyndes. Så den største betydning er givet til eliminering af denne ama.
Der nævnes to typer af astma overvægt, Vaata og Kapha. I Vaata fremherskende astma der er mere af hiven efter vejret, tør hoste, tørst, angst og forstoppelse. I tilfælde af Kapha fremherskende astma er der opspyt, appetitløshed, dovenskab og angreb i kapha periode, der er mellem 5-9 am
Bortset fra forvaltningen af ​​astma ved kvalificeret ayurvedisk læge, her er nogle enkle løsninger og livsstil modifikationer som patient kan følge for at forhindre det: Restaurant &Ø; Afholde sig fra fødevarer, der er kapha fremherskende og udløse astma ligesom banan, ostemasse, dame finger, sort gram, citrusfrugter sammen med vanskeligt fordøjelige elementer

&Ø; Tag 2-2,5 liter vand, helst lunkne i en dag at fortynde slim
&Ø; Undgå kunstige farvestoffer, sødestoffer, støv, maling, fjer og dyrehår i dagligdagen
&Ø; Undgå dag sove, nat opvågnen, og overdreven arbejdskraft
&Ø; Hold tarme rene. Prøv rosiner, figen, triphla etc. undertrykke aldrig naturlige drifter af tarm, urin, nysen, hoste osv
&Ø; Massage med lunkent sesamolie med en knivspids stensalt i det over brystet, efterfulgt af varm brystet pack og damp inhalationer
&Ø; Nogle urter som Somlata (Ephedra vulgaris), dama bel (Tylophora asthmatica), kateri (Solanum surrattense) og Vasa (Adhatoda vasica) er fremragende forskningsbaserede urter med dokumenteret klinisk effekt
&Ø; Nogle Yoga asans som gomukhasan, surya namaskara og ushtrasana er gavnlige. Pranayama og meditation gøre arbejdet og reducere stress

&Ø; Kanakasava, Shvas kas Chintamani ras, Agastya rasayan, shringarabhra er nogle af de sammensatte formuleringer, der skal træffes i henhold til ekspertudtalelser ofAyurvedic læge.

Så Boost immuniteten for dine lunger med modifikationer livsstil, urter og kostændringer som anbefalet af Ayurveda og holde disse åndeløse nætter i skak
.