Har du Orthorexia? Hvorfor ønsker en sund kost er nu en sygdom

Du tror måske, at du &'; re gør dig selv og din familie en vidunderlig tjeneste ved kun at holde sunde fødevarer i huset, forklarer alle ting hør frø til dem og taler om kolon udrensning, men alt dit hårde arbejde og sundt nidkær adfærd kan faktisk har en negativ indvirkning på dig selv og dine børn i det lange løb ifølge Steven Bratman. Du - og de - måske har været udsat for Orthorexia

Hvad er Orthorexia.? Ét websted forklarer:

Orthorexia er defineret som en besættelse med “ sund eller retfærdig spise &" ;. Sætningen blev først oprettet i 1997 af Californien læge Steven Bratman, og henviser til mennesker, der skaber alvorligt begrænsede kostvaner i navnet på sund kost. Det begynder ofte med nogen &'; s enkle og ægte ønske om at leve en sund livsstil. Den person kan vælge at stoppe med at spise rødt kød, men til sidst nedskæringer ud alt kød; så alt forarbejdede fødevarer, og i sidste ende vil spiser kun bestemte fødevarer, der er udarbejdet i meget specifikke måder … .Den begrænset kost sætter også folk i risiko for at blive underernærede, hvilket kan få dem til at binge, og senere udrensning ud af skyld – baner vejen for bulimi. De karaktertræk af mennesker med anoreksi og orthorexia er meget ens samt (perfektionisme, overdrevent selvkritiske, etc.), som også er grund til bekymring.

Yderligere ifølge Bratman, disse adfærdsmønstre og tvangspræget tænkning han mener ledsage dem er ekstreme, selv om der er mere og mere grund til at være bekymret om vores fødevarer.

For mange er det en udfordring at leve i et samfund, hvor vi får modstridende og ofte skræmmende oplysninger om vores fødekilder næsten på daglig basis. Antibiotika i kyllinger, E.coli oksekød, plastbeholdere udvaskning toksiner osv Med al denne frygt, Bratman spørger, hvordan kan man undgå at få orthorexia eller endnu vigtigere, give det videre til vores børn?

For ham , tilsyneladende, det er et mere kritisk spørgsmål, end hvordan kan vi sikre, at vi og vores børn spiser sundt.

Der er noget alvorligt galt med dette billede.

Mens Steven Bratman, kan MD fakturere sig på sin egen hjemmeside, QuackWatch.com, som “ nationalt kendte konsulent på alternativ medicin &"; Han er i virkeligheden, en førende talsmand for mainstream traditionel medicin, og en denigrator af alle ting medicinsk alternativ. Han er i virkeligheden lige så meget en “ ekspert i alternativ medicin &"; som en gris-mærkat i en svinekød slagteri er en dyrlæge.

Hr. Bratman &'; s (jeg har en vanskelig tid i henhold ham titlen på “ læge &";) begrebet Orthorexia er latterligt, men helt holde på linje med traditionel medicin &'; s selvstændige antages ret til pathologize nogen ellers normal, sund, overlevelse-orienteret og livsvigtig praksis, synspunkt eller orientering; med andre ord, begrebet “ hvis du ikke er enig med mig, du &'; re syg &";

Dette er – præcist – den form for tankegang, som tillod læger ikke alt for mange år siden for at kalde homoseksuelle mennesker, ambitiøse kvinder eller respekt for sig selv sorte “ syge, &"; “ forvirret &"; og “ paranoid &";.

Det er omtrent lige så slemt som junk videnskab kan få. Et spørgeskema til formål at bestemme tilstedeværelsen af ​​Orthorexia (eller ortoreksi, som nogle er begyndt at kalde ldquo &; syndrom &";) indeholder følgende spørgsmål (et bekræftende svar antyder “ patologi &";). Og lad mig forord denne liste ved at sige, eftertrykkeligt, dette er ikke en joke.

Har du planer morgendagens mad i dag?

Har du bekymrer sig mere om den kraft af, hvad du spiser, end den fornøjelse du modtager fra at spise det?

Har du fundet, at som kvaliteten af ​​din kost er steget, er kvaliteten af ​​dit liv forringes tilsvarende?

Føler du en øget følelse af selvværd, når du spiser sund mad?

Når spiser den måde, du er meningen at, føler du en fredelig følelse af total kontrol?

Svar ja til et eller flere af ovenstående og du kunne være en Orthorexia patient. Som de plejede at sige i de gamle Honda bil reklamer, “ du kan ikke foretage denne ting &"!;

Undskyld, mr Bratman: du &'; re karakterisering af bekymring med diæt og antagelse af optimale spisevaner som “ sygdom &"; bærer omtrent lige så meget vand som begrebet “ drapetomani &";.

drapetomani var – ifølge den medicinske tænkning midten af ​​det nittende århundrede – en psykisk lidelse som påvirker afrikansk-amerikanske slaver, hvis chef symptom kørte væk fra deres mestre.

alvorligt problem, at drapetomani. Noget bør virkelig have været gjort ved det.
-------------------------------------- --------------------------------------------- William A. Courson, BVS (Ayur), D.Ayur,
Instruktør & Dean til institutionel udvikling,
Sai Ayurvedic College of Miami
Tel /Fax (gratis): 866-884-7635
http://www.wiziq.com/william-courson896810
www. saiayurvediccollege.com
.