Effektiv Ayurvedic behandling for hårpleje

Hår er en afgørende parameter for ydre skønhed. Alle er bekymret over dens udseende og dens lidelser. Ayurveda har specifikke behandlinger for at opretholde en sund og smuk hår fri for problemer. Sundhed hår afhænger af velfungerende dhatus eller væv. Det næringsstof plasma fremstillet af fordøjelsen af ​​mad nærer dhatus; så sundt næringsstof plasma vil producere sunde hår. Dårlig kost, sygdom, mangel på ordentlig hygiejne og ernæringsmæssige mangler kan påvirke hår og forårsage forskellige problemer.

En række faktorer som alder, kost, sæson, klima, forurening, stress og angst påvirke sundheden af dit hår og hovedbund. Efter en ayurvedisk kost er altid det første skridt til en sund og attraktiv hår. En anden vigtig faktor er, hvordan du vasker dit hår. Her er nogle tips til at holde dit hår ser godt og sundt

Kost
• Spis masser af bladgrøntsager grønne grøntsager, frisk frugt, nødder og spirer
• Undgå alle koffeinholdige drikke, meget krydret, stegt og fedtet mad
• Sørg for regelmæssig afføring
• . Drik masser af vand og spise masser af rå frugt og grøntsager - det er den bedste måde at opnå sundt hår

Pleje og Hygiejne
• Regelmæssig rengøring og børstning er meget vigtigt. Børstning stimulerer talgkirtlerne, der producerer naturlige olie, som er ansvarlig for hår glans
• Et strejf af citron er meget god til at gøre dit hår skinnende og glansfuldt. Tilsæt en spiseskefuld citronsaft til en halv tumbler vand. Skyl dit hår med denne løsning, efter udrensning din hovedbund
• Regelmæssig brug af henna på normalt hår giver god condition for hår
• Amla og Shikakai pulver blandet med ostemasse er også en god balsam
• Bland ostemasse, citron og sennep olie, gælder blidt på håret og vaske dit hoved efter omkring en halv time
• Tilføj par blade af Hibiscus (Kina steg) til et glas vand. Varme det. Klem saften af ​​en lime i den sigtede blandingen og gælder for hår inden vask.

Olie Massage
masserer hovedbunden og hår med varm olie, helst infunderes med hår-venlige urter (amla, Brahmi) , er den bedste måde at fodre hovedbunden og håret topisk. Processen med massage hjælper til at øge blodtilførslen til hårsækkene og støtter væksten af ​​sunde hår. Det er især gavnligt for tørt hår som den øgede cirkulation letter produktionen af ​​naturlig olie og dermed genskabe tabt glans. Olie massage afslapper også krop og sind

Vinter Care
• Undgå indsæbning for ofte i vintre, da dette fjerner de vitale naturlige olier
• Ayurvedisk behandling anbefaler olie massage til at beskytte hår fra vinter tørhed
• Conditioner skal også anvendes hyppigere for at bevare fugt niveauer

Sommer Care
• Hår skal vaskes oftere om sommeren for at rense det af det uforholdsmæssigt store snavs, forurening og sved produceret i sommeren
• Hovedbund hygiejne er så meget desto vigtigere i somre
• Henna kan anvendes til at fjerne de ekstra olie fra hår og hovedbund. Det har også en kølende effekt på hovedbunden

Afhjælpende Tips
• Hårtab – Ifølge ayurvedisk behandling, olien fra amla (indisk stikkelsbær), fremstillet ved kogning tørre stykker amla i kokosolie, er et hår tonic for berigende hårvækst og forhindre hårtab
• Skæl - Soak to spiseskefulde Bukkehorn (methi) frø natten over i vand. Grind den blødgjorte frø i en fin pasta om morgenen og anvende over hovedbunden. Lad en halv time og derefter vaske grundigt. Dette er et effektivt middel mod skæl
• Hår næring - Kog en håndfuld frisk Neem eller Margosa blade. Stamme og køle denne infusion, og vaske dit hår med det. Prøve dette to gange om ugen for en sund og næret hår
• Hår Lus - Opretholde hovedbund hygiejne, rengøring det regelmæssigt. Massage i hovedbunden to eller tre gange om ugen med løg saft. Lad virke i to timer før vask det ud. Hvis det er tilgængeligt, jævnligt massere hovedbunden med neem olie

Pas på dit hår ved hjælp autentiske ayurvediske produkter fra Jiva Ayurveda, en af ​​de mest betroede navne i ayurvedisk behandling i Indien
. &Nbsp.;