Behandling tør hud Betingelse Naturligt Anvendelse Ayurveda Principper

Tør hud ser kedeligt og liv mindre på grund af mangel på fugt. Godt hydreret hud gløder og udviser et sundt udseende. Rynker udvikler i en tidlig alder på grund af langvarig tørhed i huden. Tør, ru og rynket hud giver et ældet udseende. Tør og revnet hud havnen mikrober og forårsage svampeinfektioner. Overskydende tørring af huden fører til tør eksem.

Derfor bør tages en ordentlig pleje for at øge fugtniveauet i huden og forhindre udtørring. Blød, glat og rynke fri hud giver ung og sundt udseende .. Salg

Årsager til tør hud:

Vores hud er blød og glat på grund af olie kirtler findes under vores hud. Huden bliver tør, når disse kirtler undlader at levere tilstrækkelig smøring til at holde huden blød og glat.

1. Det kolde og tørre vejr i vinteren tager sit eget præg på huden. Det kolde, tørre vejr vinter medfører udtørring af huden og gøre den skællet. Mangel på tilstrækkelige fugtighed ud døre fører også til tør hud. Indendørs opvarmning yderligere fjerner spor af fugt og forværrer tørhed i huden. Således vinteren huden bliver meget tør.

2. Tør hud betingelse kan opstå på grund af genetiske faktorer.

3. Tør hud betingelse kan skyldes ernæringsmæssige mangler på grund af dårlig kost.

4. Usunde praksis som udsættelse for ekstreme vejrforhold, badning i lang tid i meget varmt vand, ved hjælp af barske sæber, svømning i chlorerede vand, kemikalier og barske kosmetik.

5. Huden mister sin evne til at holde på fugten, som vi bliver gamle. De ekstreme klimatiske forhold, som vi bliver udsat for, da vi bliver gamle forværre tilstanden og huden bliver mere tør.

6. Par underliggende sygdomme som hypothyroidisme, diabetes, eksem, psoriasis eller seborrhea kan også føre til tør hud.

7. Tør hud kan opstå som en effekt af medicin som diuretika, antihistaminer og anti spasmodika.

Hvad Ayurveda siger om tør hud?

Ifølge tekster Ayurveda tør hud er forårsaget af Value Added Tax Act dosha. Når vata dosha stigninger i kroppen reducerer kapha og gør huden tør og rynket. (Kapha holder huden blød og glat hvor som vata gør huden tør og ru. Vata dosha kvaliteter er modsat kaphadosha kvaliteter).

Årsagerne der øger vata dosha i kroppen:

1. Udsættelse for kulde og tørre klima.

2. Begrænsning af naturlige drifter som vandladning, afføring, sult, tørst osv

3. Opholder vågen ukristelige timer (sent nat).

4. Uregelmæssige madvaner.

5. Overskydende fysisk og mental anstrengelse.

6. Forbruget af krydret, tør, bitter mad.

Her er de naturlige tips til at tage sig af tør hud:

1. Brug ikke varmt vand til at rense tør hud.

2. Brug en blød bomuldsklud og dup tør din hud. Gnid ikke huden med barske, ru tekstureret håndklæder.

3. I stedet for vask med vand bruger en ren sprøjte til at fugte din hud. Brug mineralvand i stedet for postevand til spray.

4. Let pat tør hud.

5. Undgå at bruge barske sæber og ansigt vasker da de fjerner naturlige olie, der beskytter din hud.

6. Forkæl din hud ved at massere med fugtighedscreme. Moisturizer øger fugtigheden i øverste lag af huden og gør den blød og glat.

7. Regelmæssigt massere din krop med urte olie. Herbal olie blødgør og berolige den tørre hud og hjælpe med at fælde fugt mellem hudens porer.

8. Påfør et tyndt lag kokosolie før efterbehandling badet og dup tør hud.

9. Undgå alkohol-baserede rensemidler.

10. Forbruge en afbalanceret kost, som omfatter fødevarer fra alle grupper som grøntsager, frugt, kulhydrater, korn, mælk og mejeriprodukter.

11. Medtag gule og orange grøntsager som gulerod, som har rige anti oxidanter.

12. Undgå junk fødevarer som chips, friturestegt mad osv

Ayurveda tips til tør hud tilstand.

1. Hold dig varm i tørre kolde klimaer.

2. Massage hele kroppen med kropsmassage olie, som er gennemsyret af vata balancering urter.

3. Må ikke sidde nær pejs.

4. Undgå forslidt, over stegt, tørfoder.

5. Forbruge Altid frisk varm mad med lidt fedt som ghee eller olivenolie.

6. Omfatter sur og salt fødevarer i kosten.

7. Søde saftige frugter anbefales.

8. Drik 7-9 glas varmt vand hver dag. (Du må ikke drikke koldt vand, da det øger vata)

Home retsmidler til tør hud:.

1. Bland æggeblomme, rosenvand limesaft, olivenolie og appelsinsaft (1 teske hver) grundigt. Påfør en jævn blanding af denne ingrediens på dit ansigt i morgen og vaske det ud efter 20 minutter.

2. Et ansigt maske af honning, æg, olivenolie og rosenvand virker meget godt for tør hud.

3. Liberalt forsigtigt urte fugtighedscreme over hele kroppen.

4. Massere din krop med urte olie infunderes med vata balancering urter, to gange i ugen.

5. Øge fugtniveauet huden ved at anvende naturlige plantestoffer gel, som er rig på Aloevera og æteriske olier.

6. Forbruge urtete, der indeholder vata balancering urter regelmæssigt
.