Sådan Grow dine muskler Let

I &'; ve altid været en buttede fyr vejer mere end 220 pounds. Efter jeg begyndte at arbejde på mine spisevaner I &'; ve mistet næsten 30 pounds, så nu var det tid for mig at udvikle mine muskler. Mit mål var at se mere muskuløs, don &'; t vi alle ønsker at

Jeg var pumpe jern tre dage om ugen i fitnesscentret, men intet virkede. Så efter en grundig research blev det klart, at mine muskler blev træt efter en øvelse, og min krop kunne ikke regenerere den mængde energi, der kræves for at komme sig efter sessionen, som begrænsede mig i min muskelvækst.

Dette er når mit studie fik mig ind på områderne kvælstofholdige organiske syrer, der anvendes af vores krop til at generere energi til cellerne i vores krop. Denne syre kaldes kreatin og det er fremstillet af vores lever og nyrer ved hjælp af tre andre aminosyrer kaldet L-arginin
, L-methionin
glycin
.

Nå, uden at komme ind i detaljer om, hvordan det fungerer i vores krop, er kreatin spiller en vigtig rolle i vores krops energiproduktion cyklus. Det giver din krop en heftig byge af energi i en kort periode, så det er fantastisk for aktiviteter som en træning. Det gør, at ved at konvertere til adenosindiphosphat
(ADP) og adenosintriphosphat
(ATP).

Ærgerligt, vores krop temmelig hurtigt forbruger den tilgængelige ATP, og dette har at regenereres. Heldigvis vores krop har også en løsning på dette, det gemmer 95% af sin overskydende kreatin i muskelvæv, så det &'; s let tilgængelig, når dens mest nødvendigt. Den resterende del af sidesten kreatin er gemt forskellige organer i den menneskelige krop

Så du ser, hvis du køber kreatin du hjælpe din krop, fordi de fleste mennesker don &';. T få nok til at få alvorlige muskelmasse. Før du bruger Muscle Advance Kreatin
, jeg altid følte der var noget mangler fra min træning. Nu I &';. M at få maksimal effekt, når jeg løfter

Selvom et råd er nødvendig. De fleste mennesker kan tage kreatin uden problemer, i sjældne tilfælde, du kan opleve negative adfærd såsom udslæt, åndedrætsbesvær og feber. Drikker også nok vand, hvis du tager kreatin for at undgå dehydrering.

Bemærk, jeg er ikke en læge, hvis du søge læge skal du kontakte en læge, før du bruger dette supplement. Jeg tager ikke noget ansvar
.