Sandheden om Bodybuilding Kosttilskud

Er du forvirret over muskelvækst?

Før du begynder at løfte vægte, mine arme målt 12,5 inches bøjet, og mit bryst 35 inches afslappet, på 6'2 "i højden og 130 pounds (ekstremt tynd). Jeg havde til formål at omdanne min naturligt tynd ramme ind en muskuløs, skåret fysik (meget lav kropsfedt - abs helt synlig) uden hjælp fra steroider eller væksthormoner Efter års forsøg, viste det sig, som om stofmisbrug var en forudsætning for at skabe en imponerende krop ... indtil jeg fandt. den rette træning og kost planen. Jeg ved nu, at enorme resultaterne ikke skyldes et tillæg flaske eller intravenøs stofbrug, men snarere gennem effektive kost og uddannelse filosofier. Hvorfor? For med over syv års trial and error bag mig, jeg har opnået et meget højt niveau af muskelmasse ved hjælp af mad og vægte ... ikke NARKOTIKA eller kosttilskud. Jeg fik 6 inches på mine arme og 12 inches på mit bryst så hurtigt, at jeg har strækmærker til at bevise det. Hvordan?

muskelmasse Forvirring:

Hvis du er ligesom de fleste, der søger at få muskelmasse, de bogstaveligt talt snesevis af kost og uddannelse teorier er absolut forbløffende! Har du prøvet programmer, der lover 50 pounds i 6 måneder, men forsømmer at fortælle dig 45 af disse 50 er ren fedt? Endnu værre, hvordan føles det at købe kosttilskud, der gør steroid som krav, og alligevel levere absolut intet, men en lighter tegnebog? 95% af befolkningen vil have oplevet en eller alle disse dilemmaer, og hvis ikke ... Jeg vil vædde på du har prøvet abdominal maskiner, der lover et vaskebræt midtersektion, debitere dig $ 150, og ender med at fungere som en dårlig undskyldning for en gyngestol. Jeg har været suckered i mange ineffektive produkter, og så har millioner af andre forvirrede bodybuildere. Jeg håber, at du vil lære af mine mange bodybuilding fejl.

Efter mange års brug af utallige kosttilskud for både muskel gevinst og fedt tab, besluttede jeg at stoppe dem alle. Jeg har aldrig vundet et pund muskler fra enhver pille eller pulver, herunder en formodet "steroid udskiftning" stak af kosttilskud, der sælges i dag. Sandheden er, ingen juridisk tillæg giver dig med noget selv nærmer steroid eller væksthormon ækvivalens, og jeg vil endda gå så langt som til at sige, at INGEN JURIDISK TILLÆG vil hjælpe dig få muskler eller tabe FAT over, hvad ordentlig kost /motion giver, PERIODE! Selv den populære Kreatinmonohydrat er et supplement industri LIE - den lille væskeophobning (ikke muskler!) I nogle forsvinder hurtigt efter tillægget ophører! Med andre ord vil det koste dig $ 30 eller mere om måneden for at opretholde en £ 5 vand vægtøgning (det er ikke en muskel bygherre). Er det det værd? Du være dommer
 !;