Fire Fælles indendørs luftkvalitet problemer

En række forskellige miljømæssige faktorer, der kan resultere i fælles indendørs luftkvalitet problemer. Disse luftforurenende stoffer og forurenende stoffer kan findes i en lang række steder og kan forårsage forskellige sundhedsmæssige virkninger, der kan være meget farligt. Her er fire af de mest almindelige årsager til indendørs luftkvalitet problemer og information om, hvordan kan afhjælpes disse spørgsmål.

1. Tobaksrøg

Environmental tobaksrøg er en af ​​de mest skadelige luftforurenende stoffer, der findes i indeluften, der indeholder mere end 40 stoffer, der vides at forårsage kræft hos mennesker eller dyr i henhold til Miljøstyrelsen (www.epa Gov /IAQ /pubs /insidestory.html). Sundhedsmæssige risici forbundet med udsættelse for tobaksrøg omfatter lungekræft, lungebetændelse, bronkitis, hyppige øre infektioner og astma. De bedste måder at reducere forureningen fra tobaksrøg er at sikre, at det område, hvor rygning finder sted er godt ventileret, eller at fjerne alle rygning i alle indendørs områder.

2. Biologiske miljøgifte

Der er mange forskellige typer af biologiske stoffer, der kan være forurenende den indendørs luft, du indånder, herunder dyrehår, husstøvmider, skimmel, bakterier, pollen og vira. Sundhedsmæssige risici forbundet med at trække vejret i disse forurenende stoffer omfatter allergiske reaktioner, astmaanfald, smitsomme sygdomme, åndedrætsbesvær og fordøjelsesproblemer. Den bedste måde at reducere antallet af biologiske stoffer til stede i indeluften er at investere i en høj kvalitet luftfilter med en høj Merv rating for bygningerne opvarmning og kølesystem, der kan fælde mange af de biologiske forurenende stoffer og fjerne dem fra indeluften .

3. Forurenende stoffer fra Indoor forbrændingskilder

Indendørs forbrændingskilder, såsom brændeovne, pejse og gas rumopvarmning, frigive skadelige forurenende stoffer som kulilte, nitrogendioxid, og sure aerosoler i indeluften, når de anvendes. Udsættelse for disse skadelige stoffer kan resultere i desorientering, overdreven træthed, lungesygdom, visse kræftformer, og øget risiko for luftvejsinfektioner. Det er vigtigt at bruge disse elementer i godt ventilerede områder for at forhindre ophobning af disse skadelige stoffer og installere en høj kvalitet luftfilter indeholder aktivt kul i bygningen &'; s varme-og kølesystem vil fjerne mange af disse forurenende luftarter fra indeluften .

4. Kemikalier og pesticider

Household kemikalier og pesticider er meget udbredt i hele nationen til at gøre vores hjem mere behageligt at bo i, men de forurenende stoffer frigivet fra disse elementer kan være meget skadeligt for sundheden for alle udsat for dem. Fælles sundhedsmæssige problemer forbundet med udsættelse for kemikalier og pesticider omfatter irritation af øjne, næse, eller luftveje, muskeltrækninger, synsforstyrrelser, nedsat hukommelse, skader på centralnervesystemet, og visse typer af kræft. Eksponering for kemikalier og pesticider bør holdes på et minimum, og disse elementer bør kun anvendes i de mængder, der er anbefalet af mærkningen mens området bliver behandlet er godt ventileret
.

vejrtrækning og Breathwork

  1. Angst relief er et pust væk
  2. Den ABCs af Sinus Infektion Medicin
  3. Hvad nasal kunstvanding gør for dig
  4. Vejrtrækning & Bryst Ekspansion 101
  5. Bare Vejrtrækning
  6. Fire måder at håndtere Dårlig ånde fra maven
  7. En astmatiker person kan godt forstå det værd af hvert åndedrag
  8. Fritagelse for Bihulebetændelse Gennem Forstøvning
  9. Nemme trin i at gøre nasal kunstvanding
  10. Pleje at bruge en Netipot?
  11. *** Breathwork er for dig!
  12. 5 grunde Hvorfor du bør gøre nasal kunstvanding
  13. Indvendig afvikling-konstateringen af ​​linket synkronisere til vejrtrækning terapi i kombination m…
  14. Høfeber og Seasonal Allergier
  15. Fordele ved Sinus Vanding
  16. Dårlig ånde - et stort problem !!!
  17. Breath Terapi og stress
  18. Bihulebetændelse helbredelsesmetoder Du kan prøve derhjemme
  19. Vigtigheden af ​​at kende historien for hjertesygdomme og Tegn på hjertesygdom
  20. Hvad er Cardio og hvordan gør du det rette for Maximum vægttab?